近日，随着夏季的脚步渐近，汉中市实验小学也迎来了一年一度的“525”心理健康活动月。本次为“以心相会，向阳而生”为主题的心灵游园会，旨在通过丰富多彩的活动，帮助学生建立积极健康的心理状态，提高自我认知和自我调节能力。
随着下午第一节课的铃声响起，学生们怀揣着好奇与期待，纷纷来到大会议室，准备踏上这场心灵探险之旅。游园会精心设置了六个打卡点，每一处都独具特色，以不同的心理主题为核心，设计了富有趣味性和挑战性的活动。
在“脑力挑战”站，学生们需要迅速准确地识别并读出一系列颜色名称。这不仅考验了他们的观察力和反应速度，更是对思维敏捷性和记忆力的一次大检阅。学生们全神贯注，争相展示自己的聪明才智。
“专注力挑战”站要求学生们在复杂的舒尔特方格中寻找数字规律。这项活动要求学生们保持高度的专注力和持久的注意力，让他们在寻找数字的过程中，也锻炼了自己的耐心和毅力。
“情绪垃圾桶”站成为学生们释放情绪的窗口。在这里，他们可以将内心的烦恼和困扰化为文字，投入那个象征性的“垃圾桶”中。这一举动寓意着将负面情绪抛诸脑后，重新找回内心的平静与和谐。这一站让学生们学会了如何正确面对和处理自己的情绪，为他们的心理健康成长奠定了坚实的基础。
“心有灵犀”站通过肢体语言的默契配合，增进了同学们之间的理解和信任。在这个环节中，学生们需要相互协作，共同完成一系列任务。这不仅锻炼了他们的团队协作能力，也让他们更加懂得倾听和尊重他人的意见和想法。
欢乐的气氛感染到现场工作人员也手舞足蹈的参与其中。
“快乐点赞台”是学生们自我展示和肯定的舞台。他们勇敢地站在台前，分享自己的优点和成就，接受来自同学们的赞赏和鼓励。这一环节极大地提升了学生们的自信心和自我价值感，让他们更加坚定地走向未来的学习和生活。
本次游园的最后一站：“我爱我自己”站。同学们带着灿烂的笑容，高声宣告：“我是最棒的！我爱我自己！”工作人员用镜头捕捉下每一个快乐的瞬间，记录下这份自爱与喜悦。每一张照片都是对美好记忆的珍藏，提醒着我们：无论未来路途如何，都要记得关爱自己，以乐观的心态拥抱每一个今天。
在心灵游园会的活动现场，一幅幅由学生们倾心打造的手抄报和一枚枚精致的书签宛如艺术品般陈列其中，同学们驻足凝视，细细品读，在无声中促进了心灵的交流与理解。现场的气氛温馨而充满活力，每个人都在这里找到了共鸣，感受到了彼此之间那份无形的连结。
这场“以心相会 向阳而生”心灵游园会不仅为学生们提供了一个展示自我、相互学习的平台，也是为大家赋能的聚会。同学们将带着今天的成果，继续前行，在未来的日子里，不断提醒自己：我是独一无二的，我值得被爱，我有能力创造属于自己的精彩人生！
“525”心理健康活动月是学校心理健康教育的重要一环。学校将继续关注学生的心理健康问题，通过多种形式的活动和措施，为学生们营造一个阳光、健康、快乐的成长环境。同时，学校也呼吁社会各界共同关注学生的心理健康问题，为学生的健康成长保驾护航。
编辑：王京 唐娜
审核：张红安 阳祯 蒲洁