五月,是心理健康月。毕淑敏说:“好好爱自己,是朴实简单的常识。”好好爱自己,才能更好地爱别人。为了普及心理健康知识,促进学生的健康成长,切木尔切克镇寄宿制学校开展了以“以心育心,为爱赋能”为主题的心理健康月系列活动。
倾听“健”心理
通过国旗下演讲宣传心理健康的小故事、小常识,让学生了解心理健康知识,引导全体学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为全体 学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
班会“展”心理
通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去认识自我,悦纳自我。面对生活和学习,不要总把属于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。
专心“看”心理
以笔“写”心理
每天记录一件幸福的小事,那么你每天都将被幸福包围,我校组织学生每天打卡记录幸福,将自己的小幸福记录在手账本或书签上。抒发自己藏在心里的情绪,树立积极乐观的心态,更好的投入学习和生活中去。
微笑“暖”心理
微笑,是全世界最温暖最美好的,它就像阳光一样让人感到舒适。在世界微笑日到来之际,我校开展了以“小微笑拥抱大世界”为主题的世界微笑日微笑打卡活动。孩子们用发自内心的张张笑脸,诠释了微笑的真谛!通过世界微笑日活动,孩子们懂得了微笑是人际间沟通交流最美的语言,在生活、学习、游戏中要记得对自己微笑;孩子们也会更加热爱生活,更加热爱身边的人,让生活中的每一天都成为“微笑日”。
合作“育”心理
班主任在家长会上向家长普及心理健康教育知识,让家长重视并关注孩子的心理健康教育,懂得如何与孩子积极正向地沟通,帮助孩子解决成长过程中遇到的烦恼与困惑。
彩笔“画”心理
通过创作心理绘画展现学生内心世界。 学生围绕学习和生活中实际的心理小困惑、小矛盾、小情绪等,进行自主命题,自我表达,自由创作。
舞蹈“冶”心理
加强体育锻炼,增强学生体质,是我们永恒的追求。为帮助学生缓解紧张的学习压力、缓解大脑疲劳,以及肌肉的紧张状态,激发学生的学习兴趣,提高学习效率,促进个性发展,陶冶情操,愉悦学生的身心,提高学生锻炼的热情。促进学生身心健康!
运动“缓”心理
鸣奏青春旋律,抒写运动乐章。本届趣味运动会旨在释压赋能,拥抱阳光,放飞心情。此次活动充分增进了同学们之间的友谊,营造了乐观、积极的校园文化氛围。希望同学们在日常学习生活中积极关注自身的身心健康,在活动中释放压力,缓解情绪、激发活力。真正实现了“身体动起来,压力减下来”的双收获。
心有阳光,必有远方。青少年是祖国的未来,是中华民族的希望。心理健康对于学生成长尤为重要。学生不仅应该锻炼强健体魄,也要关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会,爱祖国。学校将进一步加强学生心理健康教育,塑造一群群身体棒,心灵美、品德优的学子!