“全民健康生活方式暨慢性病防治”知识讲座—临潼疾控进企业

临潼疾控
创建于05-24
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为提高公众对健康生活方式重要性的认识,以减少高血压、糖尿病等慢性疾病发生的可能性,同时学习常见恶性肿瘤的早期预防和早期干预。5月24日,临潼区疾控中心邀请国家高级健康管理师,国家注册营养师,国家高级公共营养师,陕西省营养学会委员陕西省肿瘤学会分会委员,陕建集团、陕煤集团、长庆油田、中国建筑、中国平安等企事业单位医学健康顾问李林林讲师在秦安大酒店举行以“全民健康生活方式暨慢性病防治”为主题的健康知识讲座。

首先,李林林讲师带领大家了解生活方式对疾病的影响和慢性病的成因,同时让大家了解到精神紧张、熬夜、不爱运动等不良生活方式是高血压、糖尿病等慢性疾病的高危影响因素。

其次,老师讲述了高血压、糖尿病等慢性病的高发病率、年轻化及相关并发症,让大家认识到预防高血压等慢性病的重要性和必要性;同时讲述身边的真实案例,让职工了解恶性肿瘤的病因、高危人群和预防措施。

最后,老师通过健康均衡饮食、规律生活、身心放松、适量运动等多种健康生活方式,来减少慢性病的发生。

通过本次科普讲座,增强了大家对慢性疾病的认识,让公众了解到健康生活方式的重要性和方式方法,学会平衡膳食、适量运动、心理健康的方法,要关注自己身体的变化,定期体检,做到早发现、早诊断、早治疗,将疾病危害降到最低,保障自己和家人的身体健康。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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