青少年时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，身心发展起了重大变化，为了帮助学生们更轻松地度过这个时期，涞水县王建国名师工作室在义安中学进行送教下乡活动。我校领导及心理健康教师、班主任们积极参加。
照片记录下了心理课堂上心理老师的风采和学生们的笑脸。下面，让我们一睹为快吧！
中考马上来临，九年级的同学们要面临重要考验啦！为了取得理想的成绩，让孩子们对不良情绪进行适当调节，缓解紧张的状态，朱家慧老师为九年级同学带来了《给梦想插上翅膀——缓解学习压力 积极备战中考》一课。
朱老师给大家分享了强化自信的方法:正视自己、确立目标、坚定信念、考试积极暗示。以及缓解焦虑的方法，如腹式呼吸法等，学生们都在积极的和老师一起尝试。
最后朱老师对九年级同学进行鼓励:十年寒窗苦读，28天后金榜题名！
紧接着，孙立双老师给八年级学生带来了《灰点点与星星》一课。
整节课堂互动频繁，台下的同学踊跃发言，提出自己的一些疑问并勇敢表达自己关于心理健康的一些看法。孙老师深挖每一位发言同学的观点和见解，通过同学们自身的典型案例，教给大家如何对待缺点。
学生们积极创作自己的“拥抱灰点点”作品，分享着自己的寓意，并给自己的灰点点创作了诗歌或文章。
有些缺点无法改变，会伴随我们一生……
有些缺点在人生的某一刻会离我们远去……
有些缺点被大大的优点包围，显的微不足道……
最后孙老师播放《怒放的生命》，同学们踊跃跟唱，志在提高自己、绽放光彩！
两节精彩的课堂圆满结束，王建国书记与老师们进行了以“认知行为视角下的学习”为主题的研讨。
王书记从知、情、意、行的角度指出了现在学生的问题：认知错误，眼高手低，情绪焦虑，缺乏意志力，缺乏行动力。
老师们也就自己班的疑难杂症向王书记进行请教，王书记给予了大家针对性方法：得到学生信任，谈心，做学生的朋友，而不是批评他的仇人。
中学时期是人生最宝贵的年华，也是身心快速发展的重要阶段。一直以来，我校都将心理健康教育融入到日常教育教学活动中；在未来的日子里，我校也将继续致力于学生的心理健康教育，全力推进涞水县与义安中学心理辅导工作高质量发展。
一路关爱，一路陪伴，愿每一个义安学子都能健康成长，成就未来！