禹州市市直第二中心幼儿园小班食育课程《马齿苋窝窝头》

李林柯
创建于05-24
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      初夏,处处被浓郁的野菜所包裹,瞧,孩子们又沉浸在了快乐劳动的小“食”光里,乐享劳动,喜品美食。

     

      马齿苋,性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生活力强。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜。

      窝头作为中国北方地区常见的面食,本周禹州市市直第二幼儿园小班的孩子们一起制作了马齿苋窝窝头。 

准备材料有:面粉、马齿苋、油、盐,十三香、鸡蛋

制作过程

第一步,马齿苋准备一大把,将其摘去老根以及其他不能食用的部分,仔细清洗干净,控水后,将马齿苋切碎

第二步,马齿苋放入一个盆中,先磕入2个鸡蛋,将其搅拌均匀,然后再分次少许在其中加入面粉,少量盐、十三香,直到可以成团的时候即可。

第三步,将面团揉搓成圆球状,然后用拇指在圆球中间摁一个窝,做成窝窝头的样子

第四步,马齿苋窝窝头做好了,锅中添上水,隔水放入窝窝头开始蒸,差不多25分钟的时间,出锅。

我们的马齿苋窝窝头做好了!在快乐劳动的小“食”光里,禹州市市直第二中心幼儿园小班的孩子们体验劳动,乐享美食,感受着大自然和生活的美好。潜移默化中,热爱劳动的品德和良好的饮食习惯也得到了提升。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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