青少年心理健康标准
有正常的智力,有求知欲;
这样的孩子兴趣广泛,喜欢观察事物,爱动脑筋,思维敏捷,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。
能调控情绪,保持乐观向上的心境;
与人交往坦诚、随和,不掩饰自己的喜怒哀乐,乐意接受别人的意见,遇到困难和挫折所引起的不良情绪能有效释放,不淤积心里。
能学会与周围人正常的交往;
懂得分享与合作、尊重别人。经常保持欢乐愉快的心态,遇事冷静,情绪很少大起大落,能理智地分析遇到的问题,很少表现出焦虑不安或忧郁。能自我接纳,有自制力;
能积极面对生活中遇到的问题、困难,适应环境。不怕困难和挫折,不达到目的不罢休,从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为,还能排除外界和内心的干扰,集中注意力进行学习和工作。
具有良好的行为习惯和健全的人格;
乐于帮助别人,乐于关心别人,常表现出“利他”和“亲社会”的行为。
青少年心理异常的典型表现
一般来说,青少年出现心理问题会在情绪、行为及生理方面出现异常变化,这些外在表现可以看作心理求助信号。
情绪表现:
恐惧,焦虑,不愿上学,容易生气,想轻生(认为活着没有意思,有度日如年的感觉,兴趣减少或多变、情绪低落)等。
行为表现:
离群独处,不与同年龄小朋友一起玩,沉默少语,少动,精神不集中,有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。
生理表现:
头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适,而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。