为丰富国企退休人员的老年生活，提升老年人生活品质。5月24日，淮海社区淮海九院企退人员活动站举行了＂巧做养生锤，敲响幸福曲＂的活动。
活动开始，在欢快有节奏的音乐声中，网格员带领参加活动的老人们做起了《甩葱歌》热身操，它在锻炼老人经络同时，锻炼老人记忆力和灵活性。现场老人们的情绪跟随身体神经末梢运动而愉悦，调动了体内的多巴胺，神情紧绷的老人们放松下来，对接下来的活动充满了好奇和期待。
随着老龄化社会的不断深入,老年人的心理健康问题日益凸显,成为社会关注的焦点。在5月心理健康月之际,五马分局二级心理咨询师牛豆豆，进行了“人生晚年如何开出幸福花”为主题的老年人心理健康团体辅导系列活动,旨在帮助老年人保持积极乐观的心态,提升生活幸福感。她分享了积极应对生活挑战的方式和求助专业心理咨询的途径,强调了心理健康与身体健康的紧密联系，并带领大家进行意象练习。同时，在活动现场发放发诈骗宣传单，提高老人们的反诈意识。
放好药包、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线……看似简单的步骤其实并不容易，如果棉布包整理不好，扎出来的养生锤的柄会粗细不均匀；如果不掌握技巧，养生锤就能看到绳结不美观。看似小小的一个手工锤，其中也暗藏许多门道，包药材要包得紧实不松散，敲起来才能有力道，缠绕手法要到位，多一圈少一圈都会影响养生锤最后的造型。
老人们在网格员的指导下，大家一边相互交流，一边完善手工步骤，逐渐掌握了制作技巧。不久后，一个个艾香扑鼻的养生锤顺利制成。大家开心地展示着自己的劳动成果，并现场使用起来，捶捶颈椎、敲敲肩膀，现场一片欢声笑语。
一把爱锤慰老情，一缕艾香润健康。通过此次活动，不仅增强了大家的动手能力，提升了对制作手工的热情和自信心，也将传统手作的温暖带回家，将健康理念带回家。接下来，淮海社区将继续丰富辖区居民文化生活，举办更多的中华优秀传统文化主题活动，带动更多的居民参与其中。