为了促进家庭与学校教育有机结合，帮助和引导家长掌握科学的家庭教育方法，关注孩子的情绪问题，提升家长对情绪问题的识别和处理能力，从而提高自我情绪管理能力，助力学生健康成长。5月24日下午银川景博小学德育处特邀请朵拉心理成长与发展中心主任，12355签约心理讲师赵娜老师进行《你我伙伴 情绪管理》讲座。
赵老师从自我评估、情绪与身体疾病的关系、艾利斯情绪ABC理论、案例分析四个方面展开了讲座，以通俗的语言和生活中的经历，对情绪问题进行了分析，教会家长如何引导孩子拥有管理情绪的智慧。
讲座从自我评估开始，赵老师首先引导家长思考自己与人相处的感受，然后引导家长关注孩子的行为，对应的心理状况以及因此产生的情绪问题。
在初步了解了情绪问题与日常生活息息相关后，赵老师通过身边的故事“坐月子”，分析了压抑的情绪与身体疾病的关系，与家长们产生了强烈的共鸣。
紧接着赵老师结合艾利斯情绪ABC理论，通过具体案例，指导家长们利用科学有效的方式解决学生情绪问题。
家长们专注聆听、手机记录、笔记摘抄，从这里开始，＂家校共育＂在家长心中播下了颗颗新种⋯⋯
理论当然要结合实际，在情景再现的互动环节，家长们立刻将所学理论应用于实践，相信他们今后遇到孩子们的情绪问题时，不会再束手无策。
父母是孩子的“外挂情绪处理器”，孩子的情绪完全受父母管理情绪方式的影响，做为新时代的父母，要求家长及时学习新的教育方法和理念，不断学习、提高自身素质，提高对孩子心理、情绪的感知和应对能力。
本次家长讲座，为解决家长和孩子的情绪问题提供了有效的指导，加固了家校沟通的桥梁。今后景博学校将继续秉持“以心育心”的理念，不断通过家长讲座促进和维护学生的心理健康，在家校共育的背景下引领学生珍爱生命，悦纳自己，快乐学习，积极生活！
策划：中共银川景博学校小学支部委员会
执行：银川景博学校小学部
审核：姚春燕
公众号制作：丁静