本周美食回顾
（日期：5月20日-5月24日）
爱在健康中成长🎀
爱在点滴中呵护🍃
爱在味蕾中绽放🍛
星期一
早餐：豌豆糯米饭、鲜牛奶🥛
早点：哈密瓜、柑子🍊
午餐：白米饭🍚、青椒土豆片🫑、白菜木耳肉丝、冬瓜玉米蛤蜊汤🌽
午点：翡翠卷、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（891kcal）、蛋白质（31g）、钙（516mg）
星期二
早餐:菠菜牛腩面🍜、鲜牛奶🥛
早点：葡萄🍇、香蕉🍌
午餐：白米饭🍚、素炒莴笋丝、豆腐肉沫蒸蛋🥚、竹荪鸡汤
午点：白菜粉丝包、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（879kcal）、蛋白质（35g）、钙（396mg）
星期三
早餐：鹅肉米皮、鲜牛奶🥛
早点：火龙果、橙子🍊
午餐：白米饭🍚、豇豆烩肉沫、糖醋卷心菜🥬、猪蹄花生汤🥜
午点：千层饼、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（1008kcal）、蛋白质（36g）、钙（395mg）
星期四
早餐：南瓜粥、蒸鹌鹑蛋、鲜牛奶🥛
早点：杨梅、西瓜🍉
午餐：白米饭🍚、杏鲍菇炒肉丁、娃娃菜焖油豆腐🥬、老鸭汤
午点：蒸玉米🌽、核桃仁、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（860kcal）、蛋白质（33g）、钙（416mg）
星期五
早餐:肉沫杂酱粉🍝、鲜牛奶🥛
早点：苹果🍎、青提
午餐:白米饭🍚、三色大虾🦐、蒜香油麦菜、番茄鸡蛋汤🍅
午点:彩虹小馒头、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（931kcal）、蛋白质（34g）、钙（422mg）
下周食谱预告
2024.5.27星期一
早餐：彩虹米线、鲜牛奶
早点: 西瓜、杨梅
午餐：白米饭、牛腩烧胡萝卜、火腿肠土豆泥、黄瓜鸡蛋汤
午点：南瓜馒头、鲜牛奶
2024.5.28星期二
早餐：绿豆粥、蒸鹌鹑蛋、鲜牛奶
早点: 橙子、苹果
午餐：白米饭、生菜炒渣豆腐、鲜肉炒花菜、丝瓜肉丸汤
午点：红糖发糕、鲜牛奶
2024.5.29星期三
早餐：炒米皮、鲜牛奶
早点: 火龙果、葡萄
午餐：白米饭、黄焖鸡、辣炒黄豆芽、紫菜虾皮汤
午点：蒸饺、鲜牛奶
2024.5.30星期四
早餐：鹅肉粉、鲜牛奶
早点: 柑子、哈密瓜
午餐：白米饭、西葫芦炒肉、番茄炒鸡蛋、冬瓜玉米排骨汤
午点：烤红薯、鲜牛奶
2024.5.31星期五
早餐：西红柿酱臊子面、鲜牛奶
早点: 提子、香蕉、葵花子
午餐：白米饭、肉沫茄子、蚂蚁上树、鲫鱼萝卜汤
午点：鸡蛋糕、鲜牛奶
手足口病预防小常识
一、什么是手足口病？
手足口病是一种儿童常见传染病，多发生于5岁以下儿童。表现口痛、厌食、低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
二、手足口病有哪些临床表现？
手足口病一般有三到五天的潜伏期，它的主要特征是：在手、足、口、臀部出现皮疹，之后可能会出现高热或低热伴出疹。主要在口腔两侧出现黏膜疱疹，后期出现溃疡，孩子感觉口腔疼痛，也不愿意吃饭。另外在他的手、足、口，还有臀部出现小的皮疹，有些是疱疹，部分含有疱疹液。
三、如何预防手足口病？
1.饭前便后、外出后要让孩子用肥皂或洗手液洗手不要让儿童喝生水、吃生冷食物避免接触患病儿童。
2.本病流行期间尽量不带孩子到人群聚集空气流通差的公共场所注意保持家庭环境卫生居室要经常通风，勤晒衣被。
3.如果发现孩子出现相关症状要及时到医疗机构就诊并与幼儿园取得联系告知老师孩子的健康情况。
4.当发现孩子感染手足口病请居家隔离至症状完全消除开取痊愈和复课证明后方可入园。
亲爱的家长们，如果您的宝宝对下周食物有过敏史，请及时告知班级老师。舌尖上的安全永远是我们首要的任务！