为进一步推动我校学生心理健康教育，提升学生的心理健康素养，引导学生增强心理健康的意识与心理调适能力，促进学生人格的健全发展。2024年5月23日下午，我校心理健康教师张华丽为六年级全体学生开展“拥有阳光心态，成就健康人生”为主题的心理健康教育讲座。
张老师首先向同学们介绍了“心理压力对人的危害”，并就“如何应对压力”给同学们提出了多点可行的建议。
随后，张老师结合了学生的日常表现，指导同学们如何调节和控制自己的情绪，鼓励同学们在面对学习压力和挫折时，要学会多角度去思考问题。
张老师还呼吁同学们要学会在人际关系出现矛盾时的非暴力沟通方法。她建议同学们与他人发生冲突时，要保持冷静和理智，以平和的语气和态度与对方交流，了解对方的想法和感受，表达自己的观点和立场，从而找到解决问题的途径。
拥有阳光心态，成就健康人生。通过本次心理健康教育讲座，学生的心理健康水平得到进一步的提升。学生更能正确地认识和应对挫折，提高自身心理承受能力。
希望在今后的学习和生活中，同学们能更珍惜自我，热爱生活，让自己的生命绽放出美丽的光彩！
撰稿：曾彩玲
编辑：钟建基
拍照：孔思婷 张帆
一审：邓小婉
二审：陈允志
三审：李伟峰