一个简单的表情,它具有神奇的魔力~而开心、害怕、生气、平静，是生活中最常见的四种情绪。当你难过时,一个沮丧的心情让你感受到情绪低落～当你快乐时,一个喜悦的心情让你感受到温暖的抚慰~愉快的心情可以将美好的情绪，加倍放大~人还有哪些情绪？为什么会有情绪呢？……带着这些问题，我们大二班的宝贝们开启了“情绪”的探索之旅。
儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响。
如果孩子在性格上表现出急躁、易怒、悲观、破坏性强，或者孤独、焦虑、生闷气，对自己不满等情绪，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。
3-6岁，此时的孩子社会情感迅速发展，道德感、理智感和审美感都逐渐发展起来了，且孩子调节情绪的认知策略开始出现，并随着年龄的增长逐渐加强。
他们开始掩饰自己的情绪，掌握了一些简单的情绪表达规则，知道表现出适当的情绪，可以得到成人相应的反应。他们会使用富于表达性的身体动作来辨别情绪，对情绪的外部原因和结果的理解进一步提高，知道发生的某个事件，会让大人、同伴是高兴或是不高兴。
3-6岁孩子社会情感的发展还没有完善，因此他们对情绪的控制能力不强，生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的场面。随着年龄的增长，孩子对情绪的控制能力才会有所增强。
什么是情绪？
情绪是一种感觉，
情绪是一种表情，
情绪是一种颜色。
在孩子眼中，
让我们来听听小朋友们是怎样说的吧！
✨童言童语✨
👧🏻：情绪就是今天玩游戏，很开心。
👦🏻：情绪就是高兴就会笑。
👧🏻：情绪就是没人玩，很无聊。
👦🏻：情绪就是不开心时会哭。
👧🏻：情绪就是笑、哭、生气。
情绪是人的一种复杂的心理活动。人们一般将喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，将愤怒、哀伤、惊怕、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。培养幼儿的积极情绪，有助于幼儿的智力发展，自我意识的形成和产生，对幼儿的身心健康发展具有十分重要的意义。
幼儿情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容:第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。
👿情绪小怪兽😈
孩子们阅读区有一本关于情绪的绘本——《我的情绪小怪兽》，在午餐过渡环节老师和孩子一起倾听了这个有趣的情绪绘本，通过各种情绪的小怪兽形象，帮助幼儿正确认识和对待自己的情绪，孩子们在充满趣味的故事中，对看不见摸不着的情绪有了更直观的了解。原来情绪有好多种，而且他们是有颜色的！
3—6岁幼儿对事物的认识更多的还处于具体形象思维，孩子们对情绪很熟悉，但是对抽象的情绪认识还是比较模糊的，通过《情绪小怪兽》绘本的阅读，孩子们将兴趣和颜色联系在一起，更好的帮助孩子认识情绪。
🎀情绪的管理🎀
情绪有消极情绪和积极情绪两种，幼儿健康情绪情感的培养，包括积极情绪情感的培养，以及消极情绪情感的排遣两个方面。可以正视自己的情绪，体验情绪的好坏是情绪管理的第一步。
在《指南》健康领域的“身心状况”中提出了幼儿情绪安定愉快，良好的情绪表现是心理健康的重要标志。对于幼儿来说，情绪的安定与愉快是维护身心健康、促使其产生社会适应行为并逐渐形成良好个性的重要条件。
情绪的调节——幼儿篇
虽然我不喜欢“坏情绪”，但是有的时候它还是会来到我身边，怎样调节好情绪，做好情绪的小主人呢？
👧🏻：当我不开心的时候，我喜欢来到户外，跑跑步、踢踢球，运动起来让微风与汗水带走坏情绪！
👦🏻：每当我心情不好的时候，我看看小鱼、听听音乐、我就会开心很多！
情绪的引导——家长篇
当孩子沉浸在负面情绪中，家长应理解孩子的情绪，及时安抚和疏导孩子，并给孩子发泄情绪的合理空间。
注意以下四点，可以及时地帮助到孩子：
1、留心观察孩子的情绪变化
可以问孩子：“今天有高兴的事情发生吗？”“怎么看上去有点不开心？”如果孩子不想说，也不要强迫，只要让TA感受到自己对TA的爱、关注和支持就好了。
2、接纳孩子的负面情绪
孩子的负面情绪需要发泄和理解，因此，家长最好的做法就是成为孩子温柔耐心的倾听者，接纳孩子的情绪。接纳孩子的情绪是疏导情绪的前提，这很重要。
3、给孩子提供发泄情绪的良性渠道
孩子年龄尚小，面对负面情绪，往往会采取一些不恰当的发泄方式，如：打人、骂人、大喊大叫、摔东西等。所以，在家中，可以为他们提供一些良性的发泄渠道，如：唱歌、在纸上画画、跑步等。
4、试着教会孩子认识并体验自己的情绪
疏导孩子走出负面情绪，其实是为了帮助他们体验、认识并学会控制不同的情绪。家长可以尝试在回应孩子的情绪问题中，培养孩子的情绪能力。同时，也应该教给孩子调节消极情绪的方法，鼓励孩子发挥主动性，运用有效的方式或主动求助于成人帮助自己摆脱消极情绪的困扰，也是情绪教育中培养孩子自我调控情绪能力的一个重要目标。家长可以通过游戏、故事、绘画等方式，帮助孩子去认识、体验、表达和处理他们的情绪。
情绪没有好坏对错之分，我们应该了解孩子行为背后的情绪，并接纳孩子的情绪。让我们一起家园携手，引导孩子在一日生活中做好自我觉察、自我表达和自我调节，及时疏导孩子们的负面情绪，帮助孩子学会与情绪和谐共处，拥有积极向上的精神面貌和状态，争当情绪的小主人。