玉湖古村·沉浸式体验 真纯玩一日游

玉龙雪山脚下第一村·《玉湖村》， 纳西语称巫鲁肯，是丽江坝区纳西族先祖最早 的聚居地“丽江之源”，也是纳西族木氏土司的重要发祥地；

有木氏土司的避暑夏宫、雪山书院、土司养鹿场、土司屠虎 场，仙人迹、黑白古战场、玉龙第三国殉情谷等也在玉湖。 

纳西学之父约瑟夫•洛克在玉湖生活了20多年，让世界认识了 

游玩路线

古城出发→游客中心（观光车）→玉柱擎天（骑马）→马帮驿站（天空之镜 观景留影台、马帮烤茶、补给小吃）→（骑马）龙女湖（网红打卡地）(观光车）→纳西家访（参观传统纳西庭院→参观东巴造纸→了解东巴文字）→洛克故居→就餐（砂锅猪脚菜）（步行）玉湖 古村落自由休闲观光（观光车）返回游客中心→返回城区

此产品包含 古城接送、观光车票、骑马（约40分钟）

全程游玩大约5-8小时

体验篇·骑马

茶马古道：茶马古道。驮有烟、茶、盐巴、药材的 马帮，从巫鲁肯走向喜玛拉雅山那边

补给篇-马帮烤茶

景点篇·龙女湖

龙女湖又称玉湖，位于村落东北方，因倒映玉龙雪山，水碧如玉而得 名。

在蓝天白云的衬托下，高大的玉龙雪山倒映在清澈的雪水中。著名的 “玉龙十二景"之一的“玉湖倒影”就在这里。 

龙女湖的传说：纳西王的一个公主远嫁外邦“伯”部落王子，王子图 谋夺取岳父丰饶之领地，而爱夫驾深、爱情至上的公主则依随了丈夫，没 有将此计划泄漏给父王。但“伯”人的计划被纳西王派去的特使察觉隐情， 派灵犬回来报信。纳西王伏重兵于玉龙雪山麓黑白水峡谷及白沙。来攻打 丽江的“伯”部落兵马全军覆没于此，王子阵亡，随军远征的公主则被其 父俘获，囚禁于玉湖湖心亭中，每日喂其炒肉干饭，惟独不给水，欲使其 渴死以报助夫反父之仇。但公主于夜深时在亭中垂长辫于湖汲水喝之，多 日过去，公主花容不改。后隐情暴露，纳西王令人剃去其发，公主不几日 便惨然渴死于湖心亭。死后亭中长出一棵当地人称为“虑朱”的大树，万 千枝叶皆垂向水面，使人宛然如见公主生前渴急欲得水时的哀戚之状。相 传每当风清月白或雨雪霏霏之夜，在湖畔会隐隐听到公主的幽泣声。此树 于“文革”中颓然枯死。 

这个故事发生在除夕之夜为起点，所以纳西族后来就有除夕之夜不留 嫁出去的女儿回娘家留宿的习俗。 

龙玉湖的前身叫玉湖，也有另一个故事，传说这个高原湖泊一直因为 湖底有个漏水洞，即使把三束河水长年累月引入湖里也没办法蓄满，无奈 之下木老爷请了祭师大东巴解决漏水问题，通过祭祀仪式，要求木老爷要 把一件自己最心怡之物投于湖底，木老爷就把一只玉葫芦投于湖底，

从此 这个湖泊就不再漏水。

景点篇·玉柱擎天

玉柱擎天，寓意为赞美玉龙雪山犹如玉柱托着整 

片丽江的天！雪山山脚下有一泓清池，池水清澈见 底，直贯玉湖全村的一条清溪即源于此池。池畔古 树参天，向上攀援数十米，便见一峭壁，壁上镌刻 有“玉柱擎天”四个大字，系清雍正元年(1723 年) 

丽江第一任流官知府杨秘题摩。 

玉柱擎天景区在明朝时期是历代木氏土司的避 

暑行宫。每到夏季，木氏土司便会邀请当地的志士 名人来此消夏避暑、饮酒题诗、观花赏月。

文化篇·纳西家访

餐饮篇