『@幼儿园』🔆小仪式,大情怀!
伴着夏日的烈阳☀️
我们迎来了升旗🇨🇳仪式
开启🔛新的一周🆕
²⁰²⁴/₀₅.₂₀ ˗ˋˏ❤︎ˎˊ˗
𝟓𝟐𝟎遇上小满,人生小得盈满
ᙏ̤̫͚ :ʜɪ ˢᵁᴹᴹᴱᴿ🔅
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快樂520💕甜甜小美满☁
💕孩子的世界没有不可能👧🏻👦🏻
一点点🧩搭建了童年满满的快乐🥰
和小朋友一起用黑色的画笔🖌️
绘出缤纷的彩虹🌈
编织七彩的梦🌄
🌞夏日炎炎
有你超甜✧(≖ ◡ ≖✿)
和小朋友一起来制作冰淇淋吧🍨
节气保健
🌟保证睡眠,注意保暖
小满过后,气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意给幼儿适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季的规律,适当增加幼儿午睡时间,以保持精力充沛。
🌟不要过量进食生冷食物
当进入了小满节气之后,气温会越来越高。孩子更喜欢吃冷饮,但过量摄入冷饮会引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症状,由于幼儿消化系统发育尚未健全,更易出现此种情况。因此,饮食方面家长要注意避免过量进食生冷食物。
🌟多吃蔬菜杂粮均衡营养
夏季容易出汗,而汗液中流失较多维生素会使人身体倦怠、抵抗力下降。所以,家长们可以适当的加入蔬菜、水果、粗粮、牛奶等食物来补充幼儿流失的维生素。有了充足的维生素,孩子在夏天也能精神百倍。
🌟饮食清淡
小满后天气炎热,出汗较多,雨水也较多,孩子容易出现湿疹等皮肤问题。饮食调养宜以清爽清淡的素食为主。常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黑木耳、山药、胡萝卜、鲫鱼、鸭肉等。
🌟多喝粥汤,补充电解质
幼儿体内70~80%由水分构成,在夏季应供给孩子足够多的含水分食品,然而更重要的是补充出汗时流失的各种矿物质,尤其是钠和钾。在体内缺钾时,孩子很容易发生中暑现象。应当鼓励孩子多吃水果,还应当在家中准备营养丰富的粥汤,尤以豆汤、豆粥对补充矿物质最有帮助。
当季水果