和风煦煦,夏至未至,阳光温暖,绿树成荫,正是出门游玩的大好时光。而五月也恰好是“心理健康月”, 2024年5月22日上午,“一路向阳,健康心灵”5.25心理健康游园活动在埌南镇中心校正式举行。本次活动集合各类小游戏,以游园会的形式开展,鼓励同学们积极参加游戏现场,帮助同学们舒缓负面情绪、释放压力,积极引导学生正确面对逆境与挫折,以健康向上的心态主动面对当下的学习生活。
第一个游戏是曼陀罗情绪绘画。陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用。在绘画曼陀罗的过程中,学生们带着内心的感受,内心引导着笔在纸上自由地发挥,使混乱的意识和潜意识得以重新整理。当绘画的心流流至有强烈感受的地方,或许就敲动固着的伤感处,这是和内心最深处的自己对话的契机。
在“背对背夹球”赛道上,孩子们两两成组,背对背围住一个球,一声令下,紧张配合,齐心协力,向着终点线前进。背对背夹球跑,心连心更接近,每个小组都努力合作,保持平衡并高效地前进。孩子们说,通过这个游戏,他们深刻体验到了与他人默契合作的重要性,也领悟到了团队协作和沟通能力的重要性。
接着是“穿针引线”活动环节,小组成员站成一排,手拉手依次绕过下一个同学的手,期间手不能放开,用时少取胜。各组通过激烈角逐,团队合作,都取得了理想的成绩。结束后,各组组长分享和总结活动感受,大家提到,定下目标很重要,不忘初心,通力合作就能突破自我。
这个环节是“说说心理话””。心里有一些话,找不到人来说,却只能藏在心里,在这里你可以悄悄发泄出来。同学们在便利贴上匿名写出了近期的烦恼和困惑,让大家一起为你排忧解难,勇敢去面对,也许一切就会柳暗花明。坚信努力的人会有好运气,肯付出就能冲出黑暗,漫漫长夜后黎明终会抵达 。
最后来到“放飞烦恼”这一环节。同学们纷纷把自己的烦恼都写在五彩纸上,然后折成飞机,在欢呼声中由教师一声令下统一把纸飞机放飞,以此丢掉“烦恼”、化解心结。
伴随着欢笑、祝福与不舍,游园活动落下帷幕,祝愿每一位同学在成长路上结伴同行,建立起自己坚强的心理支柱,以和谐的内心世界拓展精彩的外部世界,由衷地感受到生活和生命的美好。
文字:覃庆媚
图片:各位老师
审核:陈连华