活动伊始，心理老师以思政教育为切入点，询问孩子们心中期望为国家撕去的负面标签，并引导他们认识到各行各业为国家做出杰出贡献的科学家。通过这一过程，学生们被激励要树立宏伟理想，并为实现这些理想而努力学习，成为将来中国的强音。
神奇“心理暗示”活动体验
吴老师设置了一个体验活动，让学生十指交叉，然后把食指竖起来，两根手指的距离保持1cm左右，然后闭上眼睛听吴老师描述。通过这个体验活动让学生明白心理暗示。明白原来不管是我们自己对自己的评价还是别人的一些评价都会在我们不经意间对我们产生影响。
讲解什么是标签
吴老师透过展示一些带有标签的句子，帮助学生们理解何为“标签”。
进行贴标签活动
学生们参与贴标签的活动，他们用不同颜色的标签纸记录下别人给自己的标签以及自己对自己的标签，并与同伴分享交流后贴到黑板上。小组成员就大家贴上的标签及自己最在意的三个标签进行讨论，分享这些标签引发的联想和感受。
学习标签效应
老师给大家讲解标签效应，以及对我们的影响。进一步，老师解释了标签效应及其对我们行为的影响。当一个人被贴上某种词语或名称时，他很可能会调整自己的行为以符合这种标签，这种现象就是所谓的“标签效应”。当一个人被一种词语名称贴上标签时， 他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。 这种现象是由于贴上标签后面引起的，故称为 “ 标签效应 ” 。
讲解如何撕掉标签
老师指导学生如何摆脱标签的限制：1.梳理标签，审视自我；2.找寻反例，撕掉标签；3.积极的心理暗示，重塑自我；4.不断进步，闪耀光芒；5.远离负能量，守护心灵净土
进行活动：为他人撕掉标签
在活动的尾声，学生们上台选择他们认为需要被撕掉的标签，并用正面肯定的方式向标签的主人传达鼓励的话语，如“你很出色”。这一环节强化了学生们对自信力量的理解，让他们明白每个人都拥有无限潜力，不应被外界的评价标签所束缚
让学生明白自我相信的力量，每个孩子都有无限的可能，不应该被一些所谓的“评价”类的标签束缚他们的成长。也希望各位孩子能够明白自己的人生自己定义，勇敢的成为一个更好的自己。