大家好，我是六（2）班的刘彦卓。好的习惯可以让我们更好的成长，培养好习惯可以让我们遇见更优秀的自己。
阅读好习惯
阅读可以让我们与古今中外的智者对话，汲取他们的智慧和思想。阅读可以让我们学习各类科学知识，在户外迷路时,我们可以通过叶子的稀密与太阳的方向位置确定方向。阅读可以让我们学以致用，在生活中,要移动重物时可以运用杠杆原理来四两拨千斤......。每天安静、专注地阅读1小时,让我丰富了课外知识，还提高了阅读能力。
运动好习惯
生命在于运动，健康的生活离不开运动。运动既可以放松身心，也可以增强体魄，还可以培养毅力。在运动中不断挑战自己，增强意志力，可以让我们克服生活和学习中的各种困难！我每周都去湖边骑自行车、散步来放松自己，也会通过打乒乓球、羽毛球来锻炼和挑战自我。
劳动好习惯
我们家每周都会大扫除，我主要负责整理桌面、扫地、拖地。有时妈妈回家晚，我会在家煮好饭，摘好菜。吃完饭后我每次都主动洗碗、倒垃圾。在学校我也会积极参加各项劳动卫生工作,看到地上垃圾及时清理。劳动让我们的生活更加多姿多彩。
护眼好习惯
眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们连接世界的桥梁。每天学习,写作业,看电子产品，让我们的眼睛非常疲劳，因此保护眼睛特别重要。爱护眼睛要从平时的点点滴滴做起。除了端正坐姿，每天做眼保健操外，我的护眼小窍门就是户外运动和多看远方。每天放学回家我都会打半小时乒乓球来放松,另外做完作业我也会往窗外的远方看一会儿来缓解视觉疲劳。同学们，你们也有自己的护眼小妙招吗？
乐于助人好习惯
助人为乐是一种美德，爸爸妈妈从小就是这么教我的。在学校，别的小朋友遇到困难时，我总会尽自己的能力去帮助他们。在小区，看到年纪大的爷爷奶奶提重物，我都会主动去帮忙。在外面，遇到小朋友在汽车盲区时，我会及时带他们去安全区域。送人玫瑰，手有余香。帮助他人走出困境，也让我体会到了他们的快乐。而且在我困难的时候也会有很多朋友来帮助我。
21天养成一个习惯，一个好的习惯可以让我们终生受益。同学们，心动不如行动，大家一起行动起来吧。
文稿：罗志红
图文编辑：严瑾
校正：陈小娟
审核：胡蕾 陈祖利
