夏天的气息正愈来愈浓，
2024年中考的脚步也越来越近，
为帮助学生更快适应新阶段的复习节奏，
缓解学生内心压力，
武陟县教体局
联合河南省12355心理健康教研组团队，
5月22日下午，
到我校开展“减压赋能”为主题的心理减压辅导活动。
活动开始前，
董大兴副校长隆重推出了本次活动专家
——刘聪老师
全体同学用热烈的掌声
欢迎刘聪老师的到来！
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活动一：轻松开场小游戏
活泼的热身游戏《欢乐小蜜蜂》，
营造出轻松的氛围，
同学们之间积极互动，
心情瞬间放松。
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活动二：师生互动情景剧
针对考前学生容易出现的情绪困惑，
刘聪老师导演了一场青春情景剧《蒙眼互动》，
台上、台下同学积极参与，
体验到情绪就是一种内在的生命力量，
人类最大的能量库就是自己的潜意识！
活动三：体验神奇之旅
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通过冥想放松的方式，
刘老师引导同学们
提前体验了中考考试的全过程，
帮助同学们逐渐排解考前心理压力。
引导大家在目标的指引下，
用一颗平常心顺利度过最后一个月的复习。
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活动四：喊出中考誓言
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同学们响亮的誓言
喊出了直面压力的勇气与无惧！
人生没有终点，
路途中的风景才是意义所在!
本次“减压”活动的各个环节，
都洋溢着轻松快乐的氛围，
同学们都认真参与其中，
心理得到有效的“减压赋能”，
决心用最好的状态来迎接中考，
争取在盛夏六月，
实现梦想，
金榜题名！