绿树浓荫夏日长，郁郁芬芳飘万家。在中华护理学会、江苏省护理学会、常州市护理学会科普宣传周文件精神的指导下，为深入实施全民科学素质提升行动，2024年5月23日下午常州市第一人民医院大内科科护士长吴文君带领大内科专科护士组成护理团队，联合荷花池街道社区卫生服务中心开展“科普促进健康 携手向未来——护佑女性 健康相伴”专科护士基层行主题科普义诊活动。
本次活动充分发挥专科护士的作用，由糖尿病、心血管、呼吸治疗、中医护理、静疗等专科护士聚焦社区女性群体，围绕糖尿病、便秘、呼吸道疾病、中医等进行科普指导，旨在助力女性提升自我保健意识，传播健康生活理念。
首先由吴文君护士长介绍本次参加科普义诊活动的专科护理团队、开展科普义诊活动的意义及活动流程。
科普义诊活动第一个环节是专科护士慢病管理科普宣讲。首先由中医专科护士王莉围绕中医穴位进行了浅显易懂的讲解。她分享了日常生活中常用中医穴位，如三阴交穴可缓解女性痛经，关元穴针对女性内分泌失调，内关穴和神门穴可缓解失眠症状。大家认真地跟着王莉学习穴位的定位，还领到了她精心为大家准备的端午节艾草粽子香包。
便秘是影响老年女性的常见问题，肠道健康关乎全身健康。心血管专科护士史珣瑜科围绕老年女性患者如何改善便秘进行深入浅出的讲解。她从便秘的危害、表现、预防及处理等方面娓娓道来，大家跟着学做排便操。
接下来由呼吸治疗专科护士张艳带领大家一起学习腹式呼吸、缩唇呼吸和全身呼吸操，可改善女性呼吸质量，增强肺功能，减轻女性群体的焦虑和压力。
糖尿病发病率显著增高，而糖尿病足作为糖尿病严重的并发症之一，日常防护至关重要。为了提高大家对预防糖尿病足的重视度，糖尿病专科护士岳小林播放短视频介绍了糖尿病足日常护理小贴士，杨旻星护士长采用有奖问答、模拟场景的方式，向大家科普了糖尿病足的常见诱因，让大家了解了糖尿病患者如何挑选合适的鞋袜、正确的修剪指甲，内容贴近生活。
科普义诊活动第二个环节是专科护士为患者免费测血糖、测血压、健康咨询。共计30多名女性患者接受了一对一咨询活动，10名糖尿病患者免费进行了ABI四肢血管病变筛查，现场发放了糖尿病、冠心病、骨质疏松、慢阻肺等各类科普宣传手册。
本次专科护士基层行活动覆盖了5个护理专科，使患者在家门口就能得到专业的护理服务，既提升了女性群体的自我保健意识，还普及了女性慢病管理知识。今后常州一院大内科护理团队会继续积极开展多种形式的科普宣传活动，关注、关心、关爱人民群众，让更多的群体受益、受惠和满意。