什么是心理健康？
心理健康就是一种良好的、
持续的心理状态与过程。
表现为个人具有生的活力、
积极的内心体验、良好的社会适应、
能够有效地发挥个人身心潜力以及
作为社会一员的积极的社会功能。
心理健康的标准:
1.具有充分的适应力。
2.生活目标切合实际。
3.不脱离现实环境。
4.保持人格的完整与和谐。
5.善于从经验中学习。
6.能保持良好的人际关系。
7.能适度地发泄自己的情绪
和控制自己的情绪。
8.在不违背社会规范的前提下，
能够恰当地满足个人的基本需求。
心理健康是我们生活的基石，它让我们在面对挑战时更加坚强、更加乐观。
一个健康的心灵是一个开放和敏感的内心世界，它可以帮助我们更好地适应不断变化的环境，追求自己内心的真正渴望。
维护心理健康是我们每个人的责任，让我们一起努力，让心灵更健康、更快乐。
健康心理，成就未来。