5月25日是心理健康日。“525”的谐音即为“我爱我”,提醒每一位师生“珍惜生命,关爱自己”。武汉市培英中学于2024年5月开展以“五育润心,青春绽放”为主题的心理健康月活动。
1.心理讲座
为让学生进一步了解5月25日心理健康日,武汉市培英中学政教处及心语室联动举行了心理讲座,邀请各班部分学生参加,一起体验关爱自己,了解爱自己的七个层次,进一步关爱他人,关爱社会,做一个幸福健康的初中生。
2.心理宣传
5月为武汉市培英中学心理健康月,本校心语社社团全体成员联合制作“扬长心理小报”。其一提供相应的疏解情绪、缓解考试压力的方法,其二为九年级毕业生们送上真挚的祝福,其三开辟空间给学生们吐露心声,畅所欲言,学会关爱自己的心灵健康。
3.心理委员培训
武汉市培英中学于5月23日,开展本学期第二次心理委员培训。再一次明确心理委员的职责,为心理委员的工作答疑解惑,对基本的心理健康内容进行加强培训等等。
4.团体辅导活动
在5月心理健康月中,七八年级各个班级中开展以“点亮能量星球”为主题的团体辅导活动,帮助学生们认识到我是一个什么样的人,我拥有什么,我可以做些什么,带他们体验阳光,感受大自然的清新,从而增强学生的心理韧性。
5.心灵观影
在5月,各班开展心灵观影的活动,通过观看电影《大坏狐狸》,进一步明白爱的力量,因为爱可以变得勇敢和有力量,每个人身边也蕴藏着爱,是父母的爱,是朋友的爱,也是同学的爱,老师的爱等等,激发学生们更加关爱自己,关爱他人。
通过本次心理健康月活动,学生们更加懂得了如何去关爱自我、了解自我、接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
武汉市培英中学心语室