活动目标与原则
为了增强青少年的体质,促进青少年的健康成长,切实提高我校课间活动的质量,推动学校阳光体育运动的开展,培养学生良好的团队精神,增强学生体质,营造积极向上、健康文明的校园文化氛围。以保证学生能参加足够的体育锻炼。
现我校试行体育家庭作业制度,提出“三定二有”——定锻炼内容,定锻炼强度,定锻炼时长,有督促,有检查,能逐步成为提高学生体质的又一有效途径。
制定相关档案
“一课”丰富多彩体育课
立定跳远
50米快速跑
体育—篮球课
体育—小足球课
“一作业”家庭作业情况反馈
优秀跳绳活动
01:00
体能锻炼—原地蹲起,蛙跳,俯卧撑
00:14
00:25
体能训练作业:50米快速跑
日常锻炼放松
附:各年级作业反馈卡以及教师月评卡
通过开展“一课一作业”系列活动,锻炼了学生的身体健康素质,提高免疫力,减少患病的风险,并通过体育家庭作业让家长和孩子一起进行体育锻炼,起到家校共作的作用,不仅能优化体育课外教学,还成了课堂教学的延伸,达到了课内外相结合的目的。