减压赋能 ，赢接中考——魏县第十七中学中考前心理减压主题班会教育

青春年少，正是青少年追逐梦想、挥洒汗水的黄金时期。而中考，作为成长道路上的一道重要关卡，不仅是对考生学业成果的检验，更是对他们意志品质和心理素质的考验。在这个关键时刻，他们可能会感到紧张、焦虑，甚至迷茫。随着中考的临近，为了帮助他们缓解中考复习备考阶段的身心压力，提高心理调适能力，增强学习自信，提升学习效率，从而以更加积极的状态去复习备考。为此，魏县第十七中学九年级组织了“减压赋能  ‘赢’接中考”心理减压主题班会。

吸引人的自测，让学生准确地把握自己的心理现状，明白安定的强大力量，可以有目的地采取措施应对考试的压力。