文昌市第五幼儿园第十四周幼儿食谱

刘艳莉
创建于05-23
阅读 269
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下周幼儿食谱预告

本周食谱回顾

星期一

早餐

猪肝蔬菜瘦肉河粉汤(河粉、猪肝、瘦肉、青菜)

水果点

网纹瓜

午餐

1.米饭(大米)

2.菠萝咕噜肉(菠萝、猪瘦肉)

3.菠菜炒鸡蛋(菠菜、鸡蛋)

4.海带骨头汤(海带、玉米、胡萝卜、猪筒骨)

午点

山药红薯甜汤(山药、红薯、红糖)


星期二

早餐

鸽子粥(鸽子、大米)

水果点

红提

午餐

1.五幼双色米饭(黑紫米、大米)

2.水蒸蛋(鸡蛋)

3.莴笋炒肉(莴笋、猪瘦肉)

4.紫菜蛋花汤(紫菜、鸡蛋)

午点

椰奶红豆小丸子(椰奶、红豆、糯米丸子)

星期三

早餐


1.牛奶(奶粉)

2.牛乳拉丝包

水果点

油桃

午餐

1.米饭

2.清蒸马鲛鱼(马鲛鱼)

3.鸡蛋黄豆炒胡萝卜(鸡蛋、黄豆、胡萝卜丁)

4.裙带菜豆腐蛋汤(裙带菜、鸡蛋、豆腐)


午点

1.山楂雪梨水(雪梨、山楂、枸杞、冰糖)

2.腰果

星期四

早餐

白菜鸡蛋饺子汤(白菜、鸡蛋、饺子)

水果点

石榴

午餐

1.米饭

2.糖醋山药鸡(山药、鸡肉、西红柿)

3.木耳炒大白菜(木耳、大白菜)

4.薏米淮山骨头汤(薏米、淮山、红枣、猪筒骨)

午点

八宝粥(大米、花生、糯米、红枣、黑米、莲子、红豆)

星期五

早餐

1.牛奶(奶粉)

2.蒸芋头、煮花生、煮鹌鹑蛋(芋头、花生、鹌鹑蛋)

水果点

苹果

午餐

1.米饭

2.酱汁肉丝(猪瘦肉)

3.蒜香西兰花(西兰花)

4.海白冬瓜汤(海白、冬瓜)

午点

红糖红枣粿仔(红糖、红枣、原味粿仔)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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