在这个5月25日，我们迎来了“世界预防中风日”，一个提醒我们重视脑血管健康、携手预防脑卒中的重要时刻。脑卒中，这一突发而凶险的疾病，不仅是我国也是全球的重大公共卫生问题。让我们一起深入了解脑卒中，共同构建健康防线。
一、什么是卒中？
脑卒中，俗称“中风”，是一种由于脑部血液循环障碍导致的急性脑功能损害，分为缺血性和出血性两大类。缺血性脑卒中，即脑血管阻塞，占多数；出血性脑卒中则是脑血管破裂出血。时间对于脑卒中患者至关重要，“时间就是大脑”，每一分钟的延误都可能意味着更多脑细胞的死亡。
二、脑卒中的危害有哪些？
脑卒中不仅威胁生命，还可能导致严重的身体残疾，包括言语障碍、肢体瘫痪、认知功能下降等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会带来沉重负担。因此，提高公众对脑卒中早期识别和预防的意识显得尤为重要。
三、如何有效预防和治疗脑卒中
预防脑卒中，关键在于生活方式的调整和慢性疾病的管理：
健康生活：均衡饮食，减少盐分和油脂摄入，多吃蔬果，控制体重。
规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，这两者都是脑卒中的重要风险因素。
疾病管理：积极控制高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，定期体检，遵医嘱用药。
紧急应对：学会识别FAST原则（Face脸歪、Arm手臂无力、Speech说话不清、Time时间紧急），一旦发现异常，立即就医。
治疗方面，脑卒中的黄金救治时间窗极为宝贵，包括静脉溶栓和血管介入治疗等先进手段，能在最短时间内恢复脑血流，最大限度减少脑损伤。
四、奋进中的神经内二科
泗水县人民医院神经内二科作为脑卒中防治的前沿阵地，拥有专职脑卒中介入治疗团队，以及高效、熟练的静脉溶栓治疗团队。科室结合祖国医学的传统理论与现代医学先进技术，充分发挥中西医结合治疗优势。不仅熟练开展脑卒中血管介入治疗和静脉溶栓治疗，更注重治疗后的康复与健康管理，全方位提升患者救治效果和满意度。在这里，患者可以享受到精准、高效、个性化的医疗服务，让生命之舟重新扬帆启航。
让我们携手行动起来，从今天开始，关注脑卒中预防，为自己和家人的健康护航。在“世界预防中风日”，让我们共筑一道坚不可摧的健康防线！如果您或您身边的人出现脑卒中症状，请尽快前往泗水县人民医院神经内科就诊，我们将竭诚为您服务。
