新冠未去，流感重来，准备好了吗？

清影

创建于2022-09-23

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　　目前全球新冠肺炎疫情严重流行态势仍在持续，今年夏季我国南方部分省份出现夏季流感流行高峰，今冬明春可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

一、什么是流感？
　　流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。流感病毒其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。

二、流感的症状
　　流感感染主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40°C,出现乏力、高热、寒战、头痛、全身酸痛等症状，常有咽痛、咳嗽等症状，可有鼻塞、流涕、眼结膜充血等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。少数患者并发肺炎、肌肉炎、心肌炎、心包膜炎、神经系统损害等并发症。

三、流感传播途径与分型
　　其主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。按其核蛋白和基质蛋白分为四个型别：甲型(A型)流感病毒(H1N1、H3N2亚型等)和乙型(B型)流感病毒每年可引起季节性流行、丙型(C型)流感病毒仅呈散发感染，丁型(D型)流感病毒主要感染猪、牛等且未发现人类感染。

四、易感人群有哪些？
　　流感病毒人群普遍易感。儿童、老年人、孕妇以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群为流感的高危人群，感染流感后症状更为严重。

五、如何预防流感？
1.流感疫苗接种
　　接种流感疫苗能有效地降低人们感染流感病毒的机率。高危人群，尤其是儿童、老年人及患有慢性基础病者、医务人员、在公共场所工作者等应及时接种流感疫苗。流感疫苗针对近期高发的甲型流感病毒（H3N2）有很好的防护效果。市民朋友如近期需接种流感疫苗，可咨询就近的社区卫生服务中心或卫生院。
2.合理膳食，提高抵抗力注意合理饮食。
　　荤素搭配，提升机体抵抗力。可多摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质的食物。
3.注意个人卫生，出现症状及时就医。
　　养成勤洗手，喷嚏咳嗽时，掩口鼻的卫生习惯。避免去人群拥挤、空气污浊的地方。若出现流感样症状，应注意自我隔离保护，避免接触他人，及时到医院就诊。

六、流感疫苗接种建议
　　大部分流感出现在11月到次年3月，但某些流感会延伸到春季，甚至夏季。含有最新病毒株的疫苗会在夏季末期开始提供使用，及时接种流感疫苗能有效发挥疫苗的保护作用。流感疫苗可每年接种一次，流感灭活疫苗于流感流行季节前期或期间进行接种，流感减毒活疫苗于流感流行季节前期进行接种。

七、重点人群(建议优先接种的特殊人群）
　　医务人员、大型活动参加与保障人员、养老机构脆弱人群及员工、学生和教师、60岁及以上的居家老年人、６月龄－５岁儿童、慢性病患者、６月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等应优先接种流感疫苗。

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文章由美篇工作版编辑制作

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