🌸🌸健康的心灵和体魄，😃是每个人走向成功的基石，👭运动可以锻炼身体、拥有健康🎡；运动可以愉悦心情、收获自信🥁。
🏀《3—6岁儿童学习与发展指南》中明确指出，幼儿期是身体💐动作发展的关键期，是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的☀️重要阶段。发育良好的身体、🌼愉快的情绪、强健的体质、协调的动作😃、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是🌼🌼其他领域学习与发展的基础。
🌼🌼德勇—热身篇
🎡🎡相信大部分家长都知道，运动对孩子的身体发育有很大的作用。🛫但是我发现大家往往忽略了一个重要的细节。那就是热身。
⏰我们要明白为什么要热身？运动前的热身是为了轻微加快💿我们的心跳，向你的身体🚁传达你✈️要开始运动的讯号。
🚲热身的好处是什么呢？
一、🎯 是可以提高身体主要部分的温度；
二、是使更多的🎨血液和氧气冲向你的肌肉；
三、热身之后，在接下来的运动🎬中，你的关节、韧带和肌肉才🏀不容易受伤。
🌸🌸3-6岁是规则意识萌生并💿初步建立的重要时期，从小帮助幼儿👭建立规则意识有利于培养其意志力、控制力🚲和思维能力，促进他们🛫社会性的🥁发展。幼儿天生活泼🎮好动、自我约束力差，每一次的活动😁老师都会给小朋友们讲规则示范，让小朋友们潜移默化地接受游戏规则，形成规则意识😄。
🥁🥁我们通过让幼儿反复玩各种游戏，使幼儿将基本动作掌握得🌼更加熟练、完善。
🌸🌸在练习各种动作的同时，也发展了幼儿的身体素质，幼儿🌸的走、跑、跳、钻、爬、平衡等动作得到了一定的发展✈️✈️。
幼1：老师，为什么🧐我的球🏀会往下掉呢？
师：那你们有什么好办法吗？
幼2：我知道了我们要像小螃蟹🦀一样走，要一样的速度。
幼3：可是我还是想用手👋去扶住球。
幼4:我们可以把小手藏起来😁
师：那一起试一试吧！
🌸🌸《小螃蟹运球》成功啦！小朋友们棒棒哒🎊
🌼🌼为什么每次儿童运动后🎮都要放松，有什么帮助
🌸促进血液循环
血液体内循环🏀会携带营养物质，可以修复和身体中的⏰代谢产物，按摩可以增加某些💆肌肉、肌腱🎯的循环加快修复过程。
🌸🌸肌肉松解
大强度运动后🚲会肌肉粘粘，通常发生在肌肉☀️的结缔组织，筋膜里面😄会有少量的血液流通，如果筋膜产生粘粘会刺激神经给你🎬反馈不舒服，长期不管会🛫出现疤痕，就会让肌肉🎨活动受限；
🌸🌸🌸感知恢复
可以减少肌肉💪神经紧张，提高舒适感😊，有助于疲劳恢复⏰和后续的运动安排完成✈️。
温馨提示🔔
🌼亲爱的大朋友、小朋友们：
大家好！
🌸🌸五月阳光净正好，春的尾声，夏的开篇，美好的一周幼儿园生活结束 ，我们即将迎来新的周末，温馨提示❗️❗️❗️各位家长朋友们注意以下几点：
1.近期各种鲜花💐抢先绽放，随之而来的一些花粉和棉絮会影响鼻腔👃比较敏感的孩子，外出游玩时请家长给孩子带好口罩😷，回家后及时更换衣物😃😃这样可以降低过敏的风险。
2.最近天热☀️比较炎热，请各位家长👭做好防蚊虫措施，避免孩子👶受到蚊子及蚂蚁🐜叮咬，如不小心😟被蚊虫叮咬请及时给予皮肤处理，避免抓伤。
3.注意饮食🦐卫生，随着气温升高，食物储存稍有不当就会变质，指导孩子🧒养成良好的卫生习惯，勤洗手🧼 防止病从口入。
4.做好幼儿疾病预防相关措施，室内常开窗口通风，多饮🫖温开水，少吃油炸🍟食品及易上火食物，避免引起扁桃体炎及咳嗽。
5.安排好活动⏰时间，不要让孩子太疲劳，早睡早起，注意‼️孩子用眼习惯，控制玩电子🎮产品的时间，有效防止近视。
最后😃祝大朋友及小朋友周末愉快！我们周一见