阳光心理健康成长——学校心理健康月系列活动

常庆园
创建于05-23
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春季开学以来,学生从假期生活转入到正常的学校学习生活,会产生诸多不适应,容易因学习压力、家庭矛盾、情感纠纷等因素产生焦虑、抑郁心理,甚至发生个人极端事件。我校高度重视并召开心理健康教育部署会,开展“蓬勃生命,向阳生长”心理健康教育主题系列活动,以强化学生的心理健康意识,营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。

一、开展主题班会,宣传心理知识

5月21号下午,各班班主任围绕主题组织学生开展班会活动,宣传心理健康知识,提高学生的心理素质。了解身体健康与心理健康之间的关系,中小学心理健康的标准以及忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑七种不健康心理。

面对这些不健康心理问题,同学们可以通过积极与人交流、排解心理压力;坚持体育锻炼,促进身心协调发展;学习心理健康知识,学会自我调节等方法来增进身心健康。

二、创编黑板报,手绘阳光心理

学校各班级以“蓬勃生命,向阳生长”为主题,设计制作具有本班级特色的黑板报。通过“把烦恼写出来”、“粉笔手绘减压法”、“快乐气球连连串”等手绘形式,让学生把不良的情绪表达出来,培养学生人际交往能力,树立自助、互助、求助意识,以积极乐观的心态学习生活。

三、聆听讲座,焦虑应对有方

本次心理健康周活动,广泛宣传了心理健康知识,使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识;帮助学生们树立了正确的心理健康观念,面对焦虑,应对有方;提高同学们自主学习的能力,促使学生能够充分发挥自身的最大潜能,以适应新学期的学习和生活的需要。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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