为提高公众对健康生活方式重要性的认识,以减少高血压、糖尿病等慢性疾病发生的可能性,同时学习心肺复苏的操作方法和常见恶性肿瘤的早期预防和早期干预。5月23日,临潼区疾控中心特邀请国家高级健康管理师、国家注册营养师、国家高级公共营养师、陕西省营养学会委员陕西省肿瘤学会分会委员、陕建集团、陕煤集团、长庆油田、中国建筑、中国平安等企事业单位医学健康顾问李林林讲师在临潼区大秦物流市场有限公司举行以“全民健康生活方式及慢性病防治”为主题的健康知识讲座。
首先,老师带领大家学习了心肺复苏的规范操作步骤,并现场进行带领大家进行了分部演示,提高了大家对急救知识的认识和处置能力。
其次,老师对糖尿病、高血压等慢性病的危害和高危影响因素进行详细讲解,并指导改变健康的生活方式,来预防心梗、脑卒中等慢性病的发生;并从运动方式和饮食习惯来指导健康的生活方式。
老师通过讲述身边的真实案例,让职工更直观的了解恶性肿瘤的病因、高危人群和预防措施。
通过本次科普讲座,提高了大家对急救知识的了解和掌握,同时让公众了解到健康生活方式的重要性和方式方法,学会平衡膳食、适量运动、心理健康的方法,要关注自己身体的变化,定期体检,做到早发现、早诊断、早治疗,将疾病危害降到最低,保障自己和家人的身体健康。