进入夏季
全国各地气温逐渐飙升
处处烈日当空骄阳似火
小伙伴们纷纷开始加强防晒
各自把防晒“装备”拿了出来
防晒霜
遮阳伞
防晒衣
......
准备和酷暑打一场“持久战”
可是很少有人知道咱们的眼睛也需要防晒！
我们经常说
“眼睛是心灵的窗户”
透过眼睛我们能够
看到人的心灵
这个比喻非常优美生动
而且也非常恰当
我们的眼睛的确像一道窗户，只有这扇窗户让阳光能够顺利的穿过眼睛的层层结构，包括角膜、房水、晶状体、玻璃体等结构，最终达到眼底的视网膜，才能让我们看到这个大千世界。
也就是说我们眼睛的这些结构，都是透明的，透光的，然而，日积月累的光线照射，尤其是较为强烈的阳光照射，则会对眼睛造成多种损伤。
太阳光是全光谱光，除了有看得见的可见光之外，还有肉眼看不见的紫外线等不可见光。
大家在炎炎夏日可能有这样的体会，如果在没有防晒措施的保护下在大太阳下暴晒，可能很快皮肤就会被晒红，晒黑，严重的情况下甚至起水泡，脱皮。这些损伤主要和紫外线相关。
眼睛作为身体的一部分
和身体的其他部位一样
也受到太阳光的照射
这些由阳光带来的损害
同样也可能发生在眼部
只是表现形式
可能有一定的区别我们非常熟悉的金刚狼的扮演者，休杰克曼，就已经多次复发皮肤基底细胞癌，而这种疾病最常见的诱因就是长期无保护的阳光照射。如果这种疾病发生眼睑的皮肤部位，就是眼睑基底细胞癌。
长期的阳光暴露也可能诱发翼状胬肉。这是一种生长在角膜上的粉红色的肉状三角形组织，看上去就像是黑眼珠上多长了一块肉，非常影响外观，严重的可影响视力。
过度的紫外线以及强光的暴露，还会增加白内障和眼底黄斑变性等疾病的风险，这些疾病的发生虽然是一个漫长的过程，但一旦发生将严重危及到眼睛健康，有些视力损伤甚至是不可逆的。
因此,做好眼部的防晒,无论是对眼睛的外观,还是健康而言,都是非常重要的。
眼部防晒大致可以分为：物理防晒法和化学防晒法。
用一些能够直接遮挡阳光的物品，比如墨镜、太阳伞、遮阳帽等物品来遮挡强烈的阳光。
防晒的目的主要是减少或减轻阳光中的紫外线以及过强的光线对眼睛造成的损害由于在眼周涂抹防晒霜可能对眼部造成不适所以更推荐进行物理防晒包括墨镜，太阳伞遮阳帽等物品
需要注意的是，阳光不仅仅来自于头顶上方。
头顶的太阳上射下来的光是直射光，但是我们周围几乎所有的物品都会对阳光进行漫反射，这一点是我们看到这个世界的前提条件。
因为只有物品发出的光，或反射的光照射进了我们的眼睛里面，到达了我们的视网膜，我们才可能看到东西。
同理，物品在反射阳光的时候，阳光中的一部分紫外线，也会被一同反射。
因此，太阳伞和遮阳帽不能起到最大程度阻断紫外线的作用，而墨镜是直接戴眼睛上的，就好比给眼睛戴上了“冰袖”，能够最大程度阻挡射入眼睛的紫外线，并吸收一部分可见光，降低光强度，从而达到给整个眼睛，包括眼睑皮肤和眼球，进行防晒的目的。