尊敬的家长：
您好！
5月是“全国学生心理健康宣传教育月”，同时正值我校“家校社协同育人”活动之际，为更好地增进家长和孩子之间的情感交流和亲密关系，建立起良好的亲子互动、家校沟通的平台，普及宣传心理健康知识，我校特发放《致家长的一封信》，希望家长能仔细阅读，关注孩子心理健康，用爱陪伴孩子快乐成长。
如何做好孩子心理健康的小知识
1.倾听心声。
家长要与孩子多沟通、多交流，要耐心倾听孩子的心声，随时了解孩子的内心想法，做他们的知心朋友。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。
2.给予尊重。
在亲子共处中，作为家长，要做到尊重，尊重孩子作为独立个体的权利，尊重孩子的想法与合理需求，给予应有的理解与接纳，做到宽容与约束并重。
3.有效沟通。
沟通需要讲究方法和技巧，首先应避免带着情绪与孩子进行沟通；其次，在和孩子沟通时，要尽量陈述客观事实，少一些指责，这样的沟通更容易被孩子接受；最后，要善于倾听，有同理心地倾听，真正站在孩子立场上去理解他们的感受。
4.勤于鼓励。
每个孩子都是独一无二的个体，在学习与生活中，家长们要多元、全面地看待孩子，细心观察孩子身上的闪光点，及时肯定他们在过程中的付出、坚持及点滴进步，让孩子感受到他们的努力和能力是被认可的，切忌操之过急，以静待花开的心态陪伴孩子成长。
5.理性看待成绩。
无论孩子的学业成绩是否理想，都应适度、理性看待，关注孩子的努力程度，对成绩有科学的认识，和孩子一起分析现状、找到问题、探寻方法才是关键。我们培养孩子的最终目的，应该是未来能幸福地生活，所以我们要善于发掘孩子的潜能，培养孩子的爱好和特长，尊重孩子的正确选择，鼓励孩子大胆创新，让孩子有更广阔的发展空间。
6.说到做到。
对孩子讲诚信，说到做到。我们的家长朋友经常在一些时候，对孩子允诺，说过的话自己还不放在心上。久而久之，孩子就不会再信任你。
7.言传身教。
身教重于言传。爸爸妈妈们对孩子们的要求很严，也定了不少家规，我们能理解父母们的良好用心。但是请家长们给孩子定规矩的同时，也尽可能的严格要求自己，不要让自己沉于一些无聊的事。我们衷心希望父母也能学些新的知识和理论，多看书，多学习，听广播，成为孩子们学习的榜样。
8.营造良好的家庭氛围。
良好的家庭氛围能让孩子感受到安全和温暖，家庭成员之间亲密、和谐地相处，有助于培养孩子健康的情绪状态，这是形成良好心理素质、个性品质的基础，也是孩子成长过程中建立融洽人际关系，特别是建立亲密关系的重要影响因素。因此，想要孩子一生幸福，请先给他们一个有爱的家。
每一个孩子都是家庭的希望和祖国的未来，没有什么比孩子的身心健康更为重要。亲爱的家长朋友们，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康，让孩子们健康快乐成长！
松山区孤山子小学
2024.5.23