心理健康是每个人全面发展的重要组成部分。为了积极营造积极心理学倡导的学生主观幸福感,提升自我效能感,培养学生乐观、友善、勇敢、宽容等心理品质,我校本周举办了525心理健康日活动。通过一系列丰富多彩的活动,营造一个积极、健康、向上的校园氛围,让每个人都能感受到心理健康的重要性。
心理健康知识大闯关
学生通过心理知识大闯关活动,学习心理健康知识,知道常见的心理问题和应对策略,增强学生的心理健康意识。
心灵故事会
心灵故事会上学生分享自己或他人面对困难的勇敢经历,谈谈自己的感受和收获,并从他人的故事中汲取力量。
给未来的自己写封信
学生给两年后的自己写一封信,班主任收藏。想象一下,两年后的今天,当打开信的时候,会有什么样的心情呢。
制作幸福感恩树
学生通过写下自己想对父母、老师、同学或自己感恩的话语,贴在感恩幸福树上,并进行分享。让学生更加直观地看到自己重要支持系统,在沟通中学会感恩,幸福成长。
心理健康手抄报
学生以心理健康为主题设计并制作手抄报,作品贴近生活,主题鲜明且通俗,简练;小报内容精练;版面设计新颖,美观。
记录三件好事
积极心理学家指出,如果每天记录三件好事,可以有效提高积极情绪,减少抑郁的发生。让学生每天记录三件好事,留意生活中美好的人和事,获得了更多的积极情绪。
心理健康日是一个重要的节日,它提醒我们要关注自己的心理健康,珍惜生命、关爱自己。学校将继续关注学生心理健康问题,加强心理健康教育的力度,为学生们营造一个更加和谐、健康的成长环境。我们相信,在全校师生的共同努力下,我们的校园将变得更加美好、和谐。
策划:教务处
编辑:符琼楠
审核:吴春妹