“夏季幼儿保健小知识”——博雅幼儿园卫生保健宣传

博雅幼儿园保健医
创建于05-23
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    亲爱的家长朋友们,随着夏季的到来,气温的升高,各种传染疾病进入高发期,将会危害幼儿的健康。在此,我们邀请家长朋友与幼儿园一起努力,做好幼儿春夏季保健工作,共同为孩子的健康成长保驾护航。

卫生保健

    1.保持室内环境的清洁卫生,有利于消灭细菌,减少疾病的发生。

    2.经常开窗通风换气,保证室内空气新鲜。

    3.提高孩子的免疫力,可以带领孩子们进行适当的运动,并为孩子们养成早睡早起的好习惯,保证睡眠充足。

    4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯,如勤洗手、勤换衣、不乱摸鼻子和眼睛,勤洗晒被褥和换洗衣物。此外,在打扫卫生时,尽量避免尘土飞扬。

饮食保健

    1.饮食应做到营养均衡,选择多样化的食物,做到科学合理的搭配,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素。

    2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质,应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

    3.夏天要摄入充足的维生素C,维生素C能提高免疫力和抗病能力,对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

    4.夏季尤其要加强补钙。因为夏天是孩子的猛长期,补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

    5.督促幼儿养成健康的饮食习惯,不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

    6.夏季气候干燥,幼儿还应多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质排出,降低生病的概率。

穿衣保健

    1.宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱,不要穿装饰繁琐或紧身的衣物,避免幼儿入厕和活动时不便,发生意外。

    2.春夏交接季,温差变化大,而且多风,请根据天气变化及时给孩子加减衣服。宝宝代谢快、易出汗。做到不急于减衣脱衣,也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉,颈后温热不出汗来判断。

   3.因早晚温差较大,在外出时请穿件外套,以便在活动时为宝宝替换。

   4.户外活动前,要检查孩子着装,及时减衣服,待活动完毕后及时为他们穿上衣,孩子出汗后应快拿干毛巾垫擦拭,帮助汗液的吸收。

疾病预防

    1.呼吸系统疾病:是夏季最常见的疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常见。

    2.传染性疾病:夏季是一些传染病的高发季节,儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

    3.过敏性疾病:夏季里空气干燥,加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大,过敏体质的小朋友容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

家长可以为孩子做哪些预防措施呢?

★加强锻炼、增强体质

    注意每天带孩子参加必要的身体锻炼,多增加户外活动,以锻炼幼儿各器官、各系统的功能,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力,从而增强体质减少患病。

★定期消毒

     孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的传播。

★作息规律

    合理安排好作息,做到生活有规律。不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。保证充足睡眠,既有利于幼儿生长发育,又可增强免疫力。

★接种疫苗

    严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。

 撰   稿:童老师

 审   核:童老师

博雅幼儿园招生热线:13572285904

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