食材：菠萝咕肉是一道以白砂糖、醋、盐、里脊肉等为主要食材制作的美食
调料：白砂糖 20克 醋 15克 盐 1克 淀粉(豌豆) 20克 植物油 50克 吉士粉 5克 小麦面粉 10克
营养功效：健脾开胃调理 孕中期食谱 贫血调理 便秘调理 滋阴调理 养颜美容调理
能量（千卡）：419.3
蛋白质（克）：14.3
脂肪（克）：38.5
碳水化合物（克）：12.8
纤维素（克）：0.4
钙（毫克）：20
铁（毫克）：0.2
锌（毫克）：0.08
维生素A（IU）：28.8
维生素C（毫克）：64.8
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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