水车园小学高度重视对小学生心理健康的关注关爱，在“525心理健康日”来临之际，5月23日下午，二年级五班家长进课堂系列讲座邀请了心理学专家杨婕教授、李雅丽教官，开展了以心理教育为主题的“小学生注意力训练营”心理行为训练活动，以公开直播的方式为全校学生上了一堂生动有趣的心理健康辅导课。
丰富多彩的授课内容
注意力是最重要的心理素质之一，直接影响着学生的智力发展和学习效率。
此次课堂内容，杨教授和李老师通过趣味问答、游戏互动的方式，以“什么是注意力”“测测你的注意力”“注意力提升策略”三个模块进行了讲解和展示，同学们积极参与，踊跃互动，现场气氛十分活跃。
杨教授和李老师用提问，引导，讲解的方式，让孩子们学习了注意力的概念，明白了学习时注意力更难集中的原因，并给孩子们提供了正确培养注意力的方法，倡导孩子们每天回家用5到10分钟的时间，坚持练习拍球、跳绳等简单有效的训练，持续半年以上，将帮助孩子们养成一种迅速让行动配合大脑指挥的习惯性的行为方式，以此获得集中注意力的能力，从而促进学习进步。
李老师用了一张图片来测试了孩子们的注意力，孩子们纷纷抢着发言，气氛十分活跃热烈。
专注力测试题：你能找出图中有几张人脸吗？
老师们还通过小蜜蜂、老师说、读颜色等互动小游戏，分组对孩子们进行了注意力听觉、身体反应速度、注意力视觉分辨等感觉统合能力的专项提升训练。
在注意力练一练环节，由周祺皓妈妈为孩子们教学并展示了“杯子舞”，让孩子们在玩耍中锻炼自己专注的能力，提升肢体语言和心灵感受，增进集体荣誉感。
通过这堂心理学讲座，同学们知道了什么是注意力，也掌握了提高注意力的方式方法，为将来能够高效掌握知识和养成良好学习习惯打好了基础。
活动最后，由杨教授和班主任白老师一起通过“525--我爱我”手势舞，让老师和孩子们通过传递表达爱的方式，增强彼此之间的爱和信任，教会孩子们爱就要大声说出来，同时也让他们深刻的感觉到爱自己和爱别人对个人、集体的重要性。
授课老师简介
杨 婕，甘肃警察职业学院教授，国家二级心理咨询师，公安部新闻宣传局心理健康工作人才库成员，甘肃省公安机关一级心理教官。荣获公安部优秀教师、甘肃省园丁奖、甘肃省公安厅优秀教师、甘肃警察职业学院教学名师等。长期开展民辅警及家属的心理健康服务工作，参加甘肃省公安厅组织的心理健康送教活动。主持完成有关民辅警心理健康科研课题10余项，发表相关学术论文 20 余篇。2023年组织开展第五届甘肃省大学生运动会心理热线服务工作，参加积石山抗震救灾民辅警心理健康服务工作。
李雅丽，社会工作师、国家二级心理咨询师、注意力训练师、家庭教育心理顾问、意象对话心理师、心理拓展培训师。公安部新闻宣传局心理健康工作人才库成员，甘肃省公安厅一级心理教官。曾先后多次为甘肃省女子监狱、甘肃省第二强制戒毒所、兰州市审计局、兰州新区综合执法局、兰州市第九中学、第八十九中学和省内公安系统开展授课。