有人说，
悲伤会自行消解，快乐亦然。
但说出来也许会有不一样的感受。
无论是痛苦的、沉闷的、
畅快的、有趣的、
好的、坏的，
我们都和你在一起。
心灵树洞
教育无痕，贵在春风化雨，润物无声。为提高一年级全体学生的心理素质，引导学生发现和感受身边的幸福，懂得关爱生命，提升学生感受幸福的水平与创造幸福的能力，博奥小学一年级开展了“心灵树洞”主题活动。
用爱陪伴
在心灵树洞里，老师们静静守望，成为孩子们忠实的倾听者与陪伴者。老师还引导学生学会沟通，学会自我减压，自我调节；学会释放，学会求助。教会孩子们面对突如其来的小烦恼可以采取与信任的人聊天，找同学和老师倾诉等方式进行心理调适。
结语
积极心理学指出，当周围环境能提供最优的支持、同情和选择时，孩子就最有可能健康成长和自我实现。“心灵树洞”活动营造了安全的支持环境，让学生在被倾听的过程中感受到被重视、被关怀，从而主动觉察自我、接纳自我、改善自我。通过此次活动，有效提升了学生认识情绪和接纳情绪的能力，进一步发展了学生的健全人格。
编辑：李琦
初审：赵卫东