拥抱青春   笑迎花季——磐石市安乐中学校开展青春期心理健康教育活动

      为帮助青少年正确面对并处理成长过程中的心理问题，促进其全面发展。磐石市安乐中学校于2024年5月20日开展青春期心理健康教育活动。

      在青春期这个特殊的成长阶段，学生们不仅面临着生理上的变化，还要应对学习压力、人际关系调整等多方面的挑战。为了引导学生们更好地理解自我，认识心理变化，心理教师刘海英用生动的案例，让学生们认识到情绪管理的重要性，并教授她们如何面对早恋、在遇到挫折和压力时保持积极的心态。

        刘海英老师讲解心理发展与教育相关内容，与学生探讨了青春期的心理发展阶段特点，如何应用心理学原理促进学生的全面发展、提升学习效果。刘老师介绍初中阶段学习策略和技巧，帮助学生提高学习效率和学习成绩，包括记忆、注意力、思维等方面的内容。

      处于初中阶段女生情绪波动大，刘老师指导学生进行情绪管理与压力应对，教授学生如何认识和管理自己的情绪，如何应对学习和生活中的压力和挫折，如何正确地应对早恋现象，帮助学生建立积极的人际关系。

     同时，学校为师生提供一个专业的、支持性的心理健康服务平台——心理咨询室。心理咨询室环境布置温馨、舒适，有利于营造放松和安全的氛围。专职心理教师时常帮助问题学生进行辅导，建立起积极的心理状态，培养他们成为健康、坚韧的个体。

      这次活动增强了学生们的心理健康意识。磐石市安乐中学校将通过持续地努力帮助学生们建立起积极的人生态度，培养健全的人格，为她们未来的学习和生活打下坚实的心理基础。