失眠,中医称“不寐”。其原因甚多,比如:思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、阴虚火旺、肝阳扰动、心胆气虚、胃中不和,均可以影响心神,导致不寐。
失眠的分型:
1.脾胃不和型脾虚胃强,晚饭过晚,比如孩子积食的时候容易发生脾胃不和型失眠;
2.心肾不交型 往往伴随有腰酸、腿寒
3.思虑过度型 事务杂多,一躺下觉得满脑子都是事情,静不下来。
4.肝阳扰动型 脾气暴躁,总因为小事发火,在更年期人群发生,同时伴有血压偏高头胀的现象。
失眠的各种表现你占几种?
1.耳朵嗡嗡的,但是听力巨好,此刻蚂蚁爬的声音都能听得到;
2.怎么睡都睡不着;
3.睡不着看手机,越看越睡不着,一抬头天亮了,你发现头胀疼,没睡好的时候去上班,心情特别糟糕;
4.长此以往,记忆力下降、脱发、抑郁……
该如何调理?
失眠症内治常采用疏肝泻热、清心降火、滋阴降火、化痰清热、补气健脾、益气镇惊、养心安神及养血安神等不同方法。
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①中药汤剂;
②针灸治疗;
③耳穴或揿针;
④听五行音乐;
⑤食疗药膳等相关治疗。
中医科现有医师7名、针灸推拿师5名,康复师4名,中药师1名,护士3名多名骨干先后在省中医院,红河州第一人民医院,蒙自市中医院进修深造,擅长中医内科、各种痛症的辨证施治、中药体质调理,具备丰富的临床经验,为患者第一时间提供高标准的康复治疗服务。
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