打开人间十二月的画卷，每一幅都独具美感，四月美在绚烂浪漫，五月美在热烈温暖。五月用醉人的花香，芬芳你我,迎来心理健康月。为了点亮孩子的心灯，我校积极开展心理健康知识进校园活动，特此邀请商丘市心理健康教育专家潘新凌教授于5月22日下午来我校给师生以“点亮心灯，遇见更好的自己”为主题的讲座。讲座在我校餐厅举行，潘教授的讲座主要内容以大礼方式呈现如下：
潘教授讲了毛泽东少年救国志向，讲了周恩来为中华崛起而读书的志向，这些事例像一盏明灯给同学们点明了方向，有梦想就有前进的动力。在讲解过程中能与学生互动，激发了学生聆听的兴趣。
不良情绪不仅影响同学们的身心健康，而且是同学们学习进步的大敌。为此潘教授传授倾诉法、呼吸法，潘教授用温柔和缓的语言一步一步教给学生怎么做。把学生领进温馨和谐的氛围，什么怒气，什么烦恼，随着呼吸烟消云散。
榜样的力量是无穷的，学生正处于模仿期，也非常爱追星，但心理不清楚要追星的科学理由，弄不好会像东施效颦一样可悲，为此潘教授问学生：“你喜欢谁？喜欢他（她）的原因？”有的学生说某某长得好看，某某功夫了不得，某某是成功人士等等。潘教授说：“我们崇拜他们，不能只看光环，要看他们为成功付出的努力与汗水。”
她结合学生熟悉的体育明星蔡徐坤成功的经历告诉学生更有说服力。
是啊！要学生学习榜样身上的正能量，系好人生的第一粒扣子，立德树人！
每个人成长都不会一帆风顺，面对困难和挫折该怎么做。潘教授先问了几个学生在困难与挫折面临时怎么做的。
而后潘教授详细传授方法，可以树立坚定的人生目标，就像我们刚才的第一件大礼所讲；可以把大困难化为一个一个小困难，一个一个解决，就像吃蛋糕一样。
最后魏征校长做总结：“潘教授一个小时的心理健康知识讲解，学生如沐春风，温暖着、兴奋着，同时也点亮了我校师生的心灯，我们元气满满，微笑向暖，努力活出内心的万千欢喜，活出生命的蓬勃自在。同学们，加油！”
在这个充满爱和可能的五月，愿我们从今天的讲座中汲取营养，点亮心灯，怀揣梦想，追我们所追，梦我们所梦，爱我们所爱，努力向前，一切美好，皆可期待。
夏邑县马头镇第二初级中学
2024.5.22