5.25心理健康月活动开展中，我校心理中心、校工会，教研室联合市总工会，针对广大教师开展“关爱教师——心理健康测评减压赋能”活动， 组织教师来市中工会参加体验活动， 体验内容：正念冥想，体验极致的放松；微表情测试，一分钟测出你当下心理状态。更丰富的体验，等待各位老师自行探索。
“5·25心理健康节”，是为了普及心理健康知识，提高公众对心理健康的认识和关注而设立的特殊日子。
它提醒我们要关注心理健康，关爱自己，让我们的生活更加美好。
抱抱熊，温柔细腻的触感，温暖自我，感染自我！
做个小测试，看看自己的心理健康值怎么样
提高自我认知与情绪管理能力。
正念冥想，放飞自我，放空自我，让自己来一段纯粹的时光！
猜猜看，他们在做什么训练？注意力，专注力，平衡力？🤭🤭
脱敏训练，原来想的尖叫声、恐惧感呢？试试便知真假！
沙盘模拟，看看潜意识的我是什么样子的。
整个活动过程中，老师们积极参与，热情高涨。体验感非常好，他们不仅学到了心理健康知识，提高了自我认知与情绪管理能力，并且通过活动增强了心理健康自我调试的能力，为工作赋能具有积极的促进作用。
