青春扬帆 轻松应考 —上店镇开展12355中高考减压行动

为帮助广大学子缓解心理压力、轻松备战中高考，帮助学子减压赋能，5月22日上午，上店镇团委联合团县委邀请共青团河南省委12355中高考减压讲师程翠鹤在上店一中开展“青春扬帆 轻松应考——12355中高考减压行动”。

程老师首先以“面对中考，我们存在什么样的烦恼”为题，向同学提问来调动同学们的积极性。接着又以自身为例向同学们分享当年自己是如何应对中考的，并且从应考的心态、考前提分技巧、考试中存在的问题以及应对措施等多方面引导同学们以正确的心态迎接中考。

程老师带领同学们进行了现场互动，通过让同学们参与做“拔笔”、“让手指变长”、“四个手指能抬起一个人吗？”等游戏，使他们明白了人生不设限，精彩无限，在日常生活和学习中要相信自己的力量，只有相信自己才能激发出潜能！学生们在和老师做游戏的过程中逐渐释放了紧张情绪，缓解了考前压力。

本次中高考减压行动得到学校师生的一致好评。下一步，上店镇团委将充分发挥团组织优势，持续引导青少年以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢地面对中高考，为青少年健康成长保驾护航。