爱自己意味着要关注自己的内心世界，倾听心灵的声音，学会放下过去的包袱，拥抱现在的美好，迎接未来的挑战。为此5月20日下午，平城区第十四小学校组织开展以“珍爱生命，关爱自己”为主题的心理健康教育团体辅导。
爱自己是终身浪漫的开始，让我们拥抱阳光，笑对生活。
第一步是心的节拍，同学们跟随着视频的节奏，按照符号只是做出相应的动作。
第二步是珍爱生命、了解《生命的意义》。好好爱惜身体，健康饮食、规律作息、适当运动。好好照顾心情，不纠结过去、不畏惧将来，积极乐观、向阳生长。当我们能足够珍爱自己，才能更好的去爱别人。
第三步心理小剧场。孩子们知道5.25是心理健康日和如何关爱自己。包括别太在意他人看法、不要过度敏感、接纳真实的自己、与过去和解、释放负面情绪、多一些行动力、别过度追求完美、别给自己设限和保持心胸开阔。
最后观看视频《从心开始爱自己》。
当我们说“我正在学着爱自己更多。”是在说：我不在盲目地迎合外界期盼的形象，我开始接受原原本本的自己。我接受分道扬镳，接受变化与无奈，接受孤独与挫败，接受突如其来的无力感，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。而后坦荡无惧，重拾状态，在下一个路口遇到更好的自己。