夏季已至，随着气温逐渐升高，病毒和细菌也会大量繁殖，并且趁机侵袭人体。为了孩子的身体健康，我们要了解一些夏季保健知识。
1.预防中暑
气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑。因此，要注意：不让孩子在烈日下玩耍，外出要戴遮阳帽，多给孩子吃些富含维生素的蔬菜、水果，适当多喝糖水、盐水、绿豆汤、西瓜汁等。
2.预防肠道传染病
夏季是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，影响孩子的营养吸收和健康，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以要特别注意孩子的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，饭前便后要洗手，把好入口关。
3.预防腹泻
腹泻是夏季的多发病，要做到科学喂养，定时有规律，注意食具、食品和个人卫生，以及食物保鲜、卫生。
4.预防皮肤病
五月的天气，潮湿闷热，常发生的皮肤病有：痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意孩子的个人卫生和防蚊防虫工作。要勤洗澡、勤换衣，衣服要保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
5.热感冒
天热流汗会消耗大量的能量，加上天气闷热，胃口不好，没有及时补充足够的营养，使身体抵抗力下降。另外：贪图凉爽、热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡、早晚温差较大时不及时增减衣物等，这些都会引起感冒的发生。