为提升师生心理健康知识水平和素养，对学生进行心理健康知识与技能的教育与辅导，发挥学生心理潜能，促进学生身心全面和谐发展和整体素质的提高，推动学生心理健康工作提质增效，5月22日，根河市阿龙山小学开展心理健康教育系列活动。
教师的阳光健康心理直接影响着学生，所以教师的心理健康尤为重要。学校多年来始终关注教职工的心理健康状态，经常以多种形式进行心理疏导。22日上午10点，心理健康教师王老师带领教师们进行了一次新鲜有趣的心理健康沙龙活动。她运用心理健康专业知识，通过OH cards欧卡牌心理投射测试工具。引导老师们探索自我，观察别人眼中的自己和自己眼中的自己，以及探索潜意识世界，了解自己的内心世界和情感。
老师们颇有兴趣地参与互动，全身心投入其中，审视自己的内心世界，提高自我觉察和自我探索意识。在紧张忙碌的工作之余保持积极向上的心态，身心愉悦的同时缓解工作压力，增添新的学习和工作动力！
随后，王老师为学生们精心准备了心理健康教育团体辅导，全校学生在风雨操场展开了一场别开生面的游戏互动。
第一个活动：让学生体验心理暗示的神奇作用。开场进行手臂升降的心理游戏，两只伸平的手臂，通过老师的引导一只向下沉，一只向上升，最后两只手臂相差幅度非常大。通过这个活动让学生体验和感受到积极的心理暗示会有神奇的效果。
第二个活动:教会孩子们对自己进行积极地心理暗示的正确方法。比如每天清晨面对镜子微笑并夸赞自己的三个优点，这样坚持21天就会有意想不到的效果，让自己更加自信。
最后，学生一起跳手势舞“我真的很不错”。同学们积极参与其中，展现了想象力和创造力、增强了自信心和信任感、激发了心理潜能，将课堂氛围推向了高潮。
另外，学校还组织学生开展了适合小学生心理特点的心理健康画报创作活动。学生们妙笔生花，在老师的指导下，围绕成长、家庭、友谊、梦想、正能量等主题展开，创作心理健康画报，用心发现身边的美好，用笔传递成长的动人瞬间，描绘出和谐人际关系、温馨家庭瞬间、善待生命等内容，表达爱与希望，传递心理正能量。
通过活动，提高学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,增强学生的意志力,促进学生的心理健康成长。提升师生人际交往能力，改善和调节学习和生活中的不良情绪，并掌握有效的应对方式，从而获得身心的全面健康发展。
供稿单位:根河市阿龙山小学
审核:马朝校长
编辑:王丽