奶豆添营养，少油更健康——2024年全民营养周来啦！

        2024年全民营养周聚焦《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油，控糖限酒”中的重点内容展开。

        我国居民奶类、豆类摄入水平较低，提倡把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白质、钙和B族维生素的来源，从而提高膳食质量。

        我国居民油摄入量远高于中国居民膳食指南的推荐量，成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素，学会科学用油，巧烹饪量化用油，减少烹饪油摄入，有助于降低肥胖和慢性病发生发展。

        在全民营养周期间，固新镇中心卫生院开展系列营养健康主题宣传活动，扎实推动营养健康科普宣传工作。

        围绕2024年全民营养周主题固新镇中心卫生院发放系列科普手册，并在医院显示屏播放营养知识视频以宣传普及膳食营养相关知识，倡导减油、增豆、加奶理念。

        固新镇中心卫生院还开展营养宣传进社区活动，通过现场咨询、互动问答等形式，以及发放宣传折页、宣传品等活动，向社区群众讲解中国居民平衡膳食宝塔、老年人膳食指南、早餐营养健康模式等知识，提升公众平衡膳食、营养均衡的意识，引导居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。