五月是花儿盛开的季节，犹如人生的青春期，充满活力，充满无限可能。在这个美好的季节里，西工大附中含光校区于2024年5月20日上午在学校大礼堂举行了高一年级心理团体辅导活动。
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本次活动由政教主任赵宁主持。赵主任强调了本次活动的必要性和重要性，希望通过本次团队挑战活动，激发同学们的凝聚力和向心力，锻炼他们的意志品质，增进他们相互之间的了解，继续保持高昂的热情和高效的行动力，以全新的状态来迎接每一个挑战。
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本次活动的主题是合作、友谊、团结、凝聚、拼搏。邀请到的专家是陕西省儿童心理学会团体心理辅导专家任老师及其团队。每个班的团队负责老师在活动正式开始前都对自己的团队鼓劲加油，调动了同学们参加活动的积极性和主动性，大家都迫不及待的跃跃欲试。
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活动开始后，在团队任老师有感染力的指挥下，每个班竞速围圈，不到1分钟的时间，整个场地就呈现出了一幅美丽的图画。
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活动一 破冰游戏——大风吹
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活动伊始，在任老师及其团队老师的主导下，在各班主任老师的配合下，一场名为“大风吹”的游戏将活动推向了一个小高潮：热烈兴奋的游戏调动了同学们活动的热情和激情，让同学们瞬间释放出了活力！
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“大风吹”游戏既锻炼了同学们的反应能力，又增进了团队成员之间的了解和默契。
活动二 荷花朵朵开——友谊分组
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游戏开始前，每个班站成一个圆圈，主持人宣布游戏开始，并喊出“荷花朵朵开”，大家齐声问：“开几朵”，主持人说出一个数字， 游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队。例如，主持人喊“荷花五朵开”， 大家选择附近的五人立刻组成一个小团队。
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在活动的过程中，为了取得团体的胜利，我们看到了同学们的快速反应，灵活的应变能力，以及合作团结友谊和拼搏精神等。
活动三 人椅游戏——合作 友谊 团结 凝聚 拼搏
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每班按男生、女生分成了两个小组。首先，老师宣布了活动规则：所有同学顺时针方向围成一个圆圈，前一个同学坐到后面同学的腿上，手自然搭在前面同学肩上，然后统一按着节拍行走，以小队为单位进行男女生PK，按坚持时间及协调性做比拼。
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在活动的过程中，有的小组一起讨论如何充分发挥每一个人的力量，让这个人椅又稳固持续时间又长；有的小组之间相互打气，相互鼓励；有的人已累得满头大汗，还在继续坚持；有的小组在喊着口号，以达到步调一致，齐心协力等等。总而言之，每个人的脸上都洋溢着欢乐的笑容，为本组能够取得最终的胜利而出凝聚力量，顽强拼搏。
经过几轮的互动，现场气氛逐渐热烈，大家慢慢摆脱了拘束和生疏，每位同学都乐在其中。
活动四 畅谈感悟——收获多多
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游戏结束后，大家席地而坐，任老师欢迎大家积极发言，畅谈感悟。同学们踊跃举手发言，大家深刻的体会到，在游戏过程中： 每一个人的行为动作都至关重要，一个人的环节出问题，整个团队的任务将无法进行；每个人手中都掌握了队友的安全，同时也把自己的安全交到了队友的手中，深切体会到个人在团队中的重要性；想要自己坐的舒服，前提是自己先要做好一把“椅子”，绝对不可偷懒与懈怠，否则整个团队会全军覆没；有时成功和失败只差一小步，战胜别人之前先要战胜自己；把内耗降到最低，相互激励是团队成功的客观条件等。
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总之，通过开展此次团体心理辅导活动，同学们不仅得到了身心的放松，关系更加融洽，增进了自我认识和同学们相互认识，增强亲切感和归属感，而且也增进了彼此间的沟通和合作，增强了团体凝聚力，让同学们感受团队的温暖，感受到同伴互助的力量。有助于以后在学习和生活中相互配合、支持、帮助于协作。
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最后，真诚感谢学校领导对此次活动的高度重视，陕西省儿童心理学会任老师及其团队的精心安排和付出，还有班主任及其他相关老师的积极配合。
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