“心理健康日”是什么节日？它的重要性体现在哪些方面？
心理健康日，又称为“5·25心理健康节”，是为了普及心理健康知识，提高公众对心理健康的认识和关注而设立的特殊日子。心理健康日是一个重要的契机，它提醒我们要关注心理健康，关爱自己，让我们的生活更加美好。
活动过程记录
东高北小学在5月22日上午举办了心理健康日活动。本次活动旨在提升小学生们的心理健康意识，帮助他们建立积极的心理状态和健康的人际关系。
本次活动以“蓬勃生命，向阳生长”为主题，旨在通过一系列丰富多彩故事和案例，让学生们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，提高自我认知与情绪管理能力。
张军杰校长为全体师生介绍本次心理健康教育活动的主讲人——二级心理健康咨询师高雅丽主任。高主任作为拥有二级心理健康资格的教师，为此次心理健康教育活动发表主题演讲，介绍心理健康日的意义和重要性，并强调心理健康对个人成长的影响，让学生们更深入地了解心理健康知识，学会如何管理自己的情绪和与他人交往。
整个活动过程中，学生们积极参与，热情高涨。他们不仅学到了心理健康知识，还提高了自我认知与情绪管理能力，增强了心理健康意识。这样的活动对于小学生们的成长和发展具有积极的促进作用。
在活动的最后，张校长做了活动总结，提醒孩子们更加深刻地体会心理健康对个人和集体的重要性。
学校将继续关注青少年心理健康问题，加强心理健康教育的力度，为学生们营造一个更加和谐、健康的成长环境。我们相信，在全校师生的共同努力下，我们的校园将变得更加美好、和谐。