圆圈时光
✨上一周有没有遇到让我们感到害怕、生气或者难过的事儿呢？
✨我们遇到这样的事情时，是用什么方法让自己不那么害怕、生气或难过的呢？
情绪镜子
通过游戏让儿童知道不同情绪的不同感受。
高兴的情绪让我们觉得很舒服，生气、伤心和害怕的情绪让我们很难受，不舒服。
给情绪分家
通过游戏让儿童复习情绪没有好坏，只有正负之分。
情绪只有正负、没有好坏。当小朋友们感到有哪些情绪让自己很不舒服的时候，那是因为我们有了负向的情绪，我们可以想办法来缓解它。
情绪缓解有方法
通过问题解决让孩子复习缓解不同情绪的方法。
当我们感觉生气的时候，可以用深呼吸的方式让自己感觉不那么生气；当我们感到伤心的时候，可以哭一会儿，然后找爸爸妈妈或其他亲近的人说一说自己的伤心事，让自己感觉不那么伤心；当我们感到害怕的时候，可以大声呼叫能帮助我们的人，来让自己感觉不那么害怕。
复习口号
情绪没有好与坏，正向负向区分开。
生气伤心和害怕，我有办法缓解它。
情商秘籍操及营队口号
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