传统文化是我们民族的根基和骄傲，它蕴含着丰富的道德伦理、审美观念和思想体系，代代相传，流传至今。而学习长征精神是向同学们传承红军斗志和革命传统，激发他们的爱国情怀和奋斗精神。
为了让同学们学习传统文化与长征精神，湛江市第三十二中学组织同学们来到广东欢途教育基地开展“重走长征路”和传统文化研学活动。
传统文化·拓印
拓印是对物体表面纹理或图案的手工复制，其方法是将一张纸紧紧覆盖在作品上，用黑色或彩色材料拓印。让同学们学习拓印技巧主要提高同学们的中国传统艺术素养和自身创造力。
传统文化·古法豆浆制作
古法研磨豆浆，其过程相比现代工艺而言，更显得琐碎且繁复。但是，人们却钟情于这种由“物”与“情”共生的传统手艺。
豆浆研磨过程，是真正的精髓所在。同学们将泡发好的黄豆倒入石磨中，用双手扶稳石轮，使劲摇动木柄。随着木柄的转动，石轮在石盘上摩擦，豆香味随之飘出，浓郁而淡雅。豆子放入石磨中，用双手转动石磨。这需要一定的力量和耐力，但同学们乐此不疲，用尽全力转动石磨，期待着最后的成果。
古法研磨豆浆不仅让同学们学会了传统的食物制作方法，更重要的是培养了同学们的团队合作精神和动手能力。通过这样的活动，同学们对食物的珍贵和劳动的意义有了更深入的认识，同时也增加了他们对传统文化的理解和尊重。
重走长征路·飞夺泸定桥
战役中红军战士冒着枪林弹雨徒手攀登在被火烧过的铁索上进行强攻 22 名突击队员沿着枪林弹雨和火墙密布的铁索踩着铁链夺下桥头，他们用自己的生命为大部队前进铺下前进的道路，今天，小红军们模拟当年22名战士渡桥。
随着教官的一声令下，学生们开始模拟飞夺泸定桥的情景。他们分成几个小组，每组都要模拟红军战士们攀爬铁索、穿越火线的情景。虽然这只是模拟，但学生们都感受到了巨大的压力和挑战。
重走长征路·翻越大雪山
由于第五次反围剿失败，红军把原先经湖南上甘宁根据地的计划变为经过贵州北上夹金山——雪山，此地虽然地势险恶，但敌人防守兵力不足，便于行军，而且转道已经没有时间，所以红军冒险爬雪山，过草地。在此，小红军们模拟雪山场景进行一次模拟翻越雪山的训练。
在用粗麻绳结成的模拟雪山上，有的同学中途会摔倒但马上又站起来往上爬，有的同学摇摇晃晃地爬完全程，但没有一个同学放弃。还有些同学笑着说爬雪山是最容易的。然而，同学们深知红军当年可是吃不饱、穿不暖，还要背着弹药和装备爬雪山。他们面对的困难远比同学们要多的多。
重走长征路·战地投弹
手榴弹是红军重要装备，中央红军开始长征时携带各型手榴弹7.6万余枚，几乎人手1枚，在长征历次重要战斗中屡建奇功。在红军几次大战都中特别突出。教官站详细讲解手榴弹的构造、使用方法和投掷技巧。同学们认真听讲，不时提出问题，试图更深入地了解这段历史。
模拟投掷环节，同学们分成几个小组，每组面前都摆放着三枚仿真的手榴弹模型。同学们按照教官的指导，依次走到战壕投掷区。他们紧握手榴弹模型，深吸一口气，然后用力向前投掷。手榴弹在空中划出一道优美的弧线，最终落在轮胎区域，发出“砰”的一声轻响。
投掷结束后，同学们回到围坐在一起，分享自己的感受和体会。他们谈论着长征的艰辛和英雄们的伟大，脸上写满了坚定和自信。
重走长征路·迫击炮模拟
学员们分成几个小组，每组负责操作一门迫击炮。他们模拟着当年红军在长征途中使用迫击炮的情景，面对着敌人的围追堵截，他们需要用迫击炮进行防御和反击。
在模拟的战斗中，同学们紧张而有序地操作着迫击炮。他们仔细计算着射击角度和距离，调整着炮位和弹药，力求每一次射击都能准确命中目标。随着迫击炮的轰鸣声和炮弹的落地声，学员们仿佛置身于当年的战场上，感受着长征途中的艰辛与危险。
在模拟战斗的过程中，同学们不仅锻炼了他们的体能和操作技能，更深刻体会到了长征精神的内涵。他们学会了如何在困难面前保持坚定信念和顽强毅力，如何在团队中相互支持、紧密配合。
重走长征路·大刀操
大刀操是一种操练方式，注重身体协调和节奏感，其动作形式犹如挥刀破浪。随着教练一声令下，同学们齐刷刷地举起大刀，开始了大刀操的体验。阳光下，刀锋闪烁着寒光，同学们的动作整齐划一，仿佛在进行一场庄严的仪式。
“杀！”伴随着每一次挥刀，同学们都发出震天的喊声，这声音充满了力量与热情，仿佛能震撼天地。他们的动作越来越熟练，从最初的生疏到渐渐的得心应手，每个人都沉浸在这份独特的体验中。汗水顺着同学们的脸颊滑落，但他们的眼神却更加坚定。手中的大刀仿佛成为了他们与红军战士们之间的桥梁，让他们感受到了那份勇武与热血。
此刻的操场，已经变成了一片属于大刀的战场。同学们在这片战场上挥洒着汗水，体验着大刀带来的力量与震撼。这不仅仅是一次简单的体育活动，更是一次心灵的洗礼和成长。当操练结束时，同学们的脸上都洋溢着满足和自豪。他们不仅学会了一套大刀操，更在挥刀的过程中体验到了团结、努力和坚持的力量。
重走长征路·战地扫雷与救护
此外，同学们还体验了战地扫雷和战地救护，不仅学到了地雷运作与扫除的原理，也用金属探测器进行了一场模拟扫雷行动。同时战地救护课程也让同学们学到了受伤时的紧急处理与包扎的方法，以备活用于日常生活中。
部分大合照
END
此次活动让我们同学明白，长征精神与传统文化不仅仅存在于教科书或者博物馆里，而是活跃在我们的生活中，影响着我们的思考方式和行为习惯。我们要继续努力学习，探索更多的知识，深入理解和实践，将其内涵和精神发扬光大。无论世界如何变化，我们都不应该忘记我们的根。我们的传统文化与爱国主义精神是我们的骄傲，保护和传承是我们的责任。
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