为进一步提高教师情绪管理能力，提升教师心理健康水平，5月20日市中区建设路小学（东校区）举行了教师心理健康专题讲座，心理健康教师宁静老师做了精彩的报告。
宁静老师结合喜闻乐见的游戏、图片、案例，围绕什么是健康、什么是心理健康、教师心理健康、情绪管理策略等内容对老师们进行了心理健康教育的普及。
针对教师心理健康的标准，宁静老师进行了详细的阐述。
1、愉快地接受自己的职业角色。
2、积极乐观的情绪状态。
3、独创性地开展教育教学活动（业务能力）。
4、良好的人际关系。
5、积极适应和改造教育环境。
教师心理健康不仅影响个人身体健康，还会对学生的身心健康发展产生影响。为了提高老师们的情绪管理能力，宁静老师提供了一些情绪管理小技巧。
此外，宁静老师还结合一些具体案例，对老师们进行了切合实际的指导，指出了一些切实可行的情绪管理小方法。
通过此次心理健康讲座，老师们提高了对于心理健康的认识，掌握了一些心理健康原理，学习了情绪管理的方法，能够更好地指导工作和生活。老师们纷纷表示通过此次心理健康讲座受益匪浅。
编辑：孔晓璇
审核: 宁 静