“食盐加碘防疾病 平衡营养健康行”——高显小学开展碘缺乏病宣传活动
2024年5月15日是我国第31个“防治碘缺乏病日”，今年的主题是“食盐加碘防疾病 平衡营养健康行”。旨在通过普及碘缺乏病防治和科学补碘相关知识，进一步增强全社会对碘缺乏病防治工作的科学认识。5月22日，曲沃县疾控中心来到高显小学，为师生们开展碘缺乏病知识宣传及检测筛查活动。
碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。
疾控中心的专家们通过现场讲解、发放宣传资料等方式，向师生们普及了碘缺乏病的相关知识，强调了碘对身体健康的重要性。同时，他们还抽取了部分8-10岁的学生参加了甲状腺B超检查、尿样、盐样检测。
宣传知识
检查尿碘
人每天从尿中排出的碘能够反映体内碘的水平。吃的碘多，尿中的碘就多；吃的碘少，尿中的碘就少。如果多次检查发现尿碘不足，就应该及时就医。
观察甲状腺
体内碘缺乏持续3～4个月之后，甲状腺就会出明显肿大，具体表现为“大脖子”。
碘缺乏病的表现与危害
1.甲状腺肿大：缺碘是导致甲状腺肿大的主要原因之一，缺碘导致甲状腺激素的分泌量下降，此时下丘脑-垂体-甲状腺轴会发出信号，使甲状腺不断增生，以尽可能增加碘的吸收和利用。
2.智力发育异常：缺碘可能会导致脑内钙和磷代谢异常，从而影响神经元发射和兴奋性，导致神经系能失调，会对智力发育造成不良影响，导致学习困难、智力减退等现象。
3.甲状腺功能减退：由于甲状腺激素的合成和分泌不足，导致全低代谢综合征，患者可能会出现易疲劳、怕冷、少汗、体重增加、便秘等症状，还可能出现心跳慢、心包积液、贫血等症状。
防治碘缺乏病方法
1.食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。
2.天然含碘较高的食品有：海带、海鱼和紫菜。经常吃海带不但可以补充体内的碘，而且还可以其它微量元素、氨基酸和维生素等。海产品是自然界中含碘较高的食品，平时应多食这类食品。
通过此次活动的开展，学生们了解了碘缺乏病健康教育知识，懂得了如何预防疾病的方法，为保障身体健康、远离疾病打下了良好的基础。今后，学校将继续加强对碘缺乏病防治的宣传力度，提高宣传效果，推动碘缺乏病防治工作的深入开展，为公众健康做出应有的贡献。